Wątek: Będą jeszcze na mnie patrzeć z zazdrościa :P cel 56 kg ;)

Madziul, co cwiczylas, bo znalazlam wlasnie Twoje fotki i bardzo duzo z brzucha zrzucilas, jak to zrobilas ?

heh ja jak bylam w 4 klasie i mi 3 fiolki krwi pobrali to prawie zemdlalam, glupie pielegniarki mi dwa pierwsze razy nie trafily w odpowiedniazyle, ale si ezorientowlay po pobraniu heh

Julix na brzuch to głównie brzuszki
No i kiedyś tam hula hop jak sie w końcu nauczyłam ale krótko bo nudne to

Heh dziewczynkiu poćwiczone (45 min..)zjedzone oczywiście w limicie 1000 kcal
Jest super a w sobote zważe się boi okres minie ciekawe jaką wage wskaże ??
A krew idę oddać w poniedziałek Moja kumpela to zemdlała wymiotowała po oddaniu krwi a w szpitalu byla około 32.5 godz. po pobraniu a wyglądała jak trup Wrrr okropne ale taka już ona jest zawsze osłabiona i "worki" pod oczami.
Thx za odwiedzinki :*

Renatka, ladnie dzis

Madziul, no ale brzuszkami chyba tluszczu nei spalilas heh. jak dlugo zrzucalas cialko?

ładnie dietkujecie widze oby tak dalej ps. koniecznie powiedz nam pozniej co sie pozmienialo (wymiarki,waga) xD

Kurcze tylko że ja nie moge znaleźć metra krawieckiego i nie mam czym zmierzyc swoich wymiarów A wage to podam w sobote i mam nadzieje że niższą chociaż o kilogram

Ja moje ważenie planuję na niedziele mam nadzieję że coś mi ubędzie bo staram się od paru dni

Uff kolejny dzień prwie za mną Oczywiście jest oki
ćwiczonka 45 min. 1000 kcal zaliczone czyli dzień ładniutki :P

Ehh jakoś mnie nie odwiedzacie
Smutno...

mła :* jestem Nosek do góry Bardzo fajnie że masz motywację do ćwiczeń W końcu to od nich sporo zależy No i bardzo ładny bilans kaloryczny Efekty niebawem będą