Wątek: Będą jeszcze na mnie patrzeć z zazdrościa :P cel 56 kg ;)

Rybki sa najlepsze...
Oosbiscie uwielbiam je...
Zrob osbie rybke i do tego sałate: kukurydza, sałata, pomidor i ogorek do tego specjalna polewe
Sałatka jest pyszna od razu rybka lepiej smakuje

Ehh jak fajnie że w zime można w sklepie kupić mrożonki Ja kupiłam kalafiora ugotuje i będzie na obiadek + rybka+ i sałatka

Pycha xD mniam mniam

ej ja mam od kilku dni rybe na obiad bo mama kupiła hurtem xD
ale do tego jem tylko surówke, więc zdrowo i nie tucząco

ryby nie sa tuczace no chyba ze panierowane i smazone w glebokim tluszczu... chociaz i tak mniej wchlaniaja jak sa smazone w glebokim niz normalnie...

no ale lepiej zjeść rybe z surówką niż tak jak ja kiedyś jadłam, czyli pół talerza ziemniaków albo frytek i cos tam jeszcze, wuchta makaronu z ciężko strawnym sosem albo pizza
normalnie żal.peel

oj ja tez tak jadlam... a do tego tona ciastek...

He a ja sobie zrobiłam rybke bez panierki i tylko na oliwie z oliwek ale smaczne byyyło
Każda z nas jadła takie rzeczy dlatego teraz sie odchudzamy gdybyśmy nie jadły nie potrzebna byłaby dieta ale ja nie mam już zamiaru jadać po skończeniu diety tak jak kiedyś ojj NIE !!!

a ja po zakończeniu diety chciałabym normalnie jeść i nie zwracać za każdym razem gdy coś jem ile to ma kalorii i która godzina

ja jestem pewna że będe jadła nadal słodycze, chipsy, frytki itd. bo to uwielbiam i nie chcę z tego rezygnować. ale będe jadła tego duuuużo mniej. nie chcę przekraczać 1800 kcal dziennie.