Wątek: 9 kg do zgubienia :) Uda się:) Fotki 20,23,25,58

Ja nie mam jakoś cierpliwości do diet... Nie potrafię się odżywiać według jakiegoś programu Ale tak myślałam ostatnio może warto wypróbować SB .... Tylko nie wiem czy wytrzymam ... Bo jestem wielką miłośniczką owoców hehe No ale przyjdą ferie to spróbuję

Pozdrawiam i trzymam za was kciuki :*

saphe Zapewniam Cię że po 2-3 dniach ochota na owoce mija (jeśli nie grzeszysz owocami za bardzo w ciągu tyh 2-3 dni, a najlepiej wogóle). Wiem cos o tym, bo sama uweilbiam owoce A dietkę SB polecam!

No i kolacyjka... Sałatka popita cappuccino Chyba się uzależniłam... Ale to tylko 60 kcal co mi tam... Jak ktoś chce to moge podać przepis na pyszną surówkę!

Ja chce chipsy!

A na sb można capuccionko ? ja kocham ale te węgle ;/
ja kocham 3 w 1 szczególnie kawki. Zwykłej nie trawię.

Ja zmodyfikuje sobie SB będe liczyć do 15oo kcal i jeść rzeczy o niskim IG, unikać węgli ale nie aż tak drastycznie ;]

Lou to przejdziesz drogę przez kilka diet Fajnie Powiesz mi później jak Ci poszło? jak coś to masz tabelki kaloryczne na 5 i 6 stronie!

skopiowałam dziax ;*
napewno powiem i będzie to sukces ! hehe ;p

Nie za ma co W to nie wątpie, pytanie jest jest jak wielki!

misiaczekmrau jak będziesz szedł do Moniki to PATRZ POD NOGI bo mokro jest

najlepiej jest wybrac diete idealna dla siebie
ograniczenie wegli to super sprawa bo sie szybciej chudnie