To widze Alis ze mamy taki sam problem

MalaLilka serdecznie witam Cie na moim wątku heh zapomniałam napisac ale kręce hula hopem codziennie 15 min Kiedyś już ubyło mi kilka cm w pasie i talii po kręceniu więc wierze że i tym razem sie uda
Aaa jesli chodzi o prysznic to...po jakim czasie zauwarzyłaś jakieś efekty

julix a jakie aeroby proponujesz na brzuch? ja szczerze mówiąc nie mam pomysłu...biegać nie mam gdzie, a poza tym wieczorami jest jeszcze zimno, miałam rowerek stacjonarny ale nie dawał zbytnich efektów, miałam go 3 miesiące i musiałam go oddać, mam jeszcze stepper ale na nim nie ćwicze

Teraz poważnie się zastanawiam nad zapisaniem sie na aerobik byle dotrwać do marca, bo od marca ide na kurs tańca więc myśle że troche wyszczupli mi sie ciałko

Buziaki