Dzięki, pocieszyłyście mnie trochę.
Na śniadanie 376 kcal. Zaszalałam, ale co tam.
Wczoraj jednak objadłam się. Inaczej rodzina by mnie zamęczyła chyba. Za to dzisiaj dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Nie mam zamiaru zmaścić.
Dzięki, pocieszyłyście mnie trochę.
Na śniadanie 376 kcal. Zaszalałam, ale co tam.
Wczoraj jednak objadłam się. Inaczej rodzina by mnie zamęczyła chyba. Za to dzisiaj dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Nie mam zamiaru zmaścić.
Noo, ale śniadanie to najważniejszy posiłek dnia przecierz
kocham to wytłumaczenie ; P
Fakt, to fajne wytłumaczenie aby zjeść więcej z rana. Szkoda tylko, że mnie głód dopada z reguły nieco później...
No i generalnie dzisiaj coś koło 1360 kcal. Nie potrafiłam jakoś po wczorajszym dniu zjeść mniej.
Jutro postaram się, aby było nie więcej niż 1200 kcal.
Przeciez ok 1300 kcal to dobry wynik:P
trzymam kciuki:P
Popieram Butterfly, bardzo dobrze Ci wczoraj poszlo, oby tak dalej
Milego wtorku :*![]()
1200-1300 to nie jest duzo...chciałabym jeść tak co dzieńchoć ja bym chciała zejść do tysiaka ale ze mną to trudno...mam na swoim koncie dopiero pierwszy dzień diety bez wpadek
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg![]()
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
no a jak dzisiaj Nienna?
Bo za to moje dzisiejsze śniadanie było obfite, hehe :P
heyojak leci?
![]()
Witam, wpadlam sie pozegnac, wyjezdzam na kilka dni, wracam w sobote
Pozdrawiamzajrze jak tylko wroce
![]()
Wrocilam! Ale za to Ciebie nie ma![]()
Co tam u Ciebie??
Zakładki