Gratuluję, że tak dobrze Ci idzie :) Ale dobrze by było, gdybyś pisała również co jesz, a nie tylko ile ma kcal...Bo nie wiem czy mam chwalić czy karcić :DCytat:
Zamieszczone przez Nienna
Wersja do druku
Gratuluję, że tak dobrze Ci idzie :) Ale dobrze by było, gdybyś pisała również co jesz, a nie tylko ile ma kcal...Bo nie wiem czy mam chwalić czy karcić :DCytat:
Zamieszczone przez Nienna
Ojj...Faktycznie, powinnam pisać co dokładnie.
Dzisiaj już mi się nie chcę. Zatem od jutra zaczynamy dokładne zapisywanko tego, co zjadłam:D .
fajny taki krasnal nie przejmuj sie :P
male jest piekne;p
zapisuj zapisuj;p
No ... Ja mam 168 cm zwrostu :roll:
Mi tam się nie chce zapisywać co zjadłam, ale jak się wezmę to potrafie nawet spisać menu z trzech poprzednich dni.
Oczewiście co chwilę coś poprawiająć i dopisują :wink: 8)
ja tez zapisujac co chwile o czyms zapominam:P
a nie piszecie codziennie wieczorm ?:D ja tak zawsze robie ale jak cos zjem ide od razu zapisac w tym dzienniku ;)
:D ja tez zapisuję, każdego dnia od początku diety, nieźle mnie to mobilizuje:)
Właśnie, muszę zapisywać, bo to mobilizuje.
Chyba jednak kolejny raz założę sobie dzienniczek i będę dokładnie notować wszystko. Wieczorem wpiszę wszystko tutaj :lol: .
Tak, tak...To znowu ja.
Strasznie długo nie zaglądałam na to forum. Przez cały ten maturalny rozgardiasz zaniedbałam dietę. Niestety, przez zajadanie stresów poszło w górę 5 kg. Tylko albo aż.
Teraz, kiedy mam wakacje, zaczynam od nowa.
Oby mi się udało. W końcu czasu trochę mam i motywacji powoli nabieram :) .
wiedzialam ze kojarze nik ;p