Wątek: 7.03.2007r.- NOWY START?

Macie ferie, ale Wam super...Po moich już dawno jest :/ Brzuszki, ja też chyba dziś je porobię.

hmmmm Dzisiaj? bułka z szynką...i gorąca czekolada....wszystko źle bo mama nie wie ze się odchudzam bo jej jeszcze nie powiedzialam i kupila bulki i zrobila mi goraca czekolade ;/ ale moze cwiczeniami czy reszta dnia uda mi sie nadrobic straty...chociaz watpie bo ide do mojej siostry na urodziny i pewnie beda mi kazali zjesc chociaz kawalek tortu....

Mam jeszcze taki pytanie jak to jest z tyakimi zupkami w proszku typu "gorący kubek"? niektorzy mowia ze one nie tucza bo maja malo kcal ale nie ktorrzy za to uwazaja ze tucza i to bardzo....to jak z nimi jest?

Zalezy jaka zupka i w jakich ilościach

no założmy taki gorący kubek cały pomidorowy....na opakowaniu jest napisane ze 100ml to 24 kcal czyli wychodzi ze kubek 250ml ma 60kcal...czyli teoretycznie mało....co o tym sądzicie?

ale wiesz..z drugiej strony tam jest pełno konserwantów, sztucznych barwników itp.

w sumie racja ale czesto u mnie w domu sie kupuje teo typu rzeczy i ja je poprostu jem....musze sie od nich odzwyczaic ;p

chory zolądek mozesz miec od tego;] tepiej zjesc zupke co ma wiecej kalorii, ale taka, co mama ugotuje

w sumie racja....

Wiecie co? wpadłam na genialny pomysł, zostało mi jeszcze tydzień ferii to postanowiłam se zrobić tydzien fitness, zciagne se ABS i 6 Weidera i Aerobik i codzinnie bede to wszystko robic i jeszcze do tego dietka 1200-1500 kcal. co o tym sądzicie?

bardzo dobry pomysl zycze powodzenia

dzieki, a oto moj plan:

-codziennie ABS, Aerobic, 6 weidera
-brzuszki (jak dam rade)
-dieta 1200-1500

i zobaczymy co z tego wyjdzie