Wątek: 7.03.2007r.- NOWY START?

dołożę do tego jeszcze muss gruszkowy (129 kcal) wieczorem wszystko podumuję

Od dzisiaj jem kolacje o 19,00 nie pozniej!!

No ja planuję kolacyję po 19, bo chodzę późno spać

ja juz zjadlam kolacje i to strasznie kaloryczna ;/ siostra robila takie tosty trojkaty z serem i szynka i ja tez zjadlam ;/

Będzie Dobrze Aguś =* Sorka,z GG mnie wywaliło x/

spoko bongo


Od jutra zaczynam swój tydzień fittness będę wam relacjonować co i jak na bieżąco

No to zyczę powodzenia. Chyba za 5 minut możesz dać pierwszą relację

Ha dopiero co wstałam zaraz się zważę i w sygnaturce napisze swoje wymiare, zrobie tez nowego tickera i zaraz sie zabieram do ostrej pracy

boże aż się przestraszyłam...nie wiedziałam że jestem aż taka gruba ;/


Zaraz 8 ABS. A6W. aerobic. brzuszki i skakanka a jutro do tego wszystkiego ide biegać z kumpelą

zjadłam śniadanie może troszku kaloryczne ale stwierdzialm ze sniadanie to podstawa i ze powinno ono byc najbardziej pozywne wiec zjadlam 2 kawalki chleba takie cos jak tostowy ale taki troche ciemny do tego na jednej kanapce pasztet a na drugiej szynka

przed chwila zrobilam pierwszy dzien A6W chwila odpoczynku i zaraz spowrotem do ciwczen sie zabieram!!

Taaaa fajnie jest prowadzić monolog....ale cuż skoro nikt mi nie odpisuje to będę prowadzić coś w stylu monologu...

zrobiłam dzisiaj 1 dzien A6W, 8ABS arms, 8ASB buns,


uda mnie bolą....a to na dzisiaj jeszcze nie koniec cwiczen