Wątek: 6kg w zapomnienie od 14 lutego:)...uda mi się...

to milych zakupow
dobranoc ;*

jest dopiero 14.30 a ja już przekroczyłam 1000kcal o kilka kcal... ale dam radę do wieczora,zeby nic nie zjeść

ehhh... ciężko jest być na diecie 1000kcal, szczerze powiedziawszy to wychodzi,że tak naprawdę to jestem na 1200kcal...heh...

podbno na 1200 sie szybciej chudnie i jak nei mzoesz wytrzymac, to lepiej 1200. organizm domaga sie zarcia i bedzie szybciej spalal

julix doszłam do wniosu,że będe uważała,ze jestem na 1000kcl i czasem pozwolę sobie na drobne przekroczenie granicy, niz być na 1200kcal i wtedy przekroczyć granicę...
tak jakoś lepiej na psychikę mi ten tysiak działa

heh ja w listopadzie bylam na takiej dietce: pn-pt 1000 kcal, w weekendy ile chce :P i bylo bardzo ile chce, bo z przyjaciolkka sie zazeralysmy :P i schudlam 3,5 kg w miesiac, podkrecalam sobie metabolizm jedzenie duzo, ja polecam np 1000 normalnie i powiedzmy w sobote, czy neidziele 1500,

oooo... to mi się podoba skutecznie i bez drastycznych wyrzeczeć ciekawe czy mój organizm też by tak zareagował

No fajny pomysł, ale trzeba uważąć bo ja przy 1500 jpewnie pokusiłabym sie o więcej cal. to mnie więcej tak samo wychodzi: 1200 codziennie, lub 1000 w pn-pt i w weekendy 1500

najgorsze jest to,że ja nie jestem głodna tylko czuję głód psychiczny...to chyba poprostu przyzwyczajenie, że jem i jem i jem... czy wy też tak miałyście? ile wam zajęło pokonanie "ochoty" na jedzenie?
naprawde zaczyna mnie to juz denerwowac przez to moją diete niedługo coś trafi....

No ja tam mam cały czas. Po prostu czuję się w miarę dobrze na diecie, ale czegos mi brakuje. Czego?Odpowiedź brzmi: jedzenia