Wątek: Jeszcze 16 kg... :(

Ejj... co to za podejście! Raz dwa zmienić je! Głowa do góry

I wybij sobie kochana z głowy te głodówki.

jak to sie stalo ze ja w przeciagu 1,5 roku przytylam 10kg? ;(

ja tak nie chce...

postanowilam sobie, ze do obozu (6 lipca) musze schudnac, bo jak ja bede wygladac w kostiumie na plazy..;/ ?


pozdrawiam :*

daj spokoj, w jedne wakacje przytylam 14 kg, ktore schudlam, w drugie 9 i do teraz walcze z pozostalymi dwoma :P

Schudniesz Grunt to nie załamywać się, do lipca mnóstwo czasu.

mnówstwo czasu tylko jak ja to zrobię... oO

dzieki dziewczyny za slowa pocieszenia, moze w koncu przekonam sie, ze potrafie i zastosuje moj genialny plan, ktory opisalam kilka stron wczesniej.. ;/

Hej, nie załamuj się, bo to najgorsze co może być. Weź się w garść, ale wybij z głowy jakiekolwiek głupie głodówki.
Dasz radę, my tu będziemy Cię wspierać, więc do wakacji będziesz laska .

do Wakacji będę laską
do Wakacji będę laską
do Wakacji będę laską
do Wakacji będę laską
do Wakacji będę laską

ja zawsze jak brakuje mi motywacji to wyobrazam sobie siebie jak bede chuda i od razu zachciewa mi sie cwiczyc

no ja tez zaczelam sobie tak wyobrazac i dzisiaj bylam wstanie opanowac apetyt i nie nie nazarlam

Gratulacje Do wakacji na pewno zdążysz, tylko musisz być sumienna i zdrowo się odżywiać. Do tego sport, trochę ćwiczeń (wiem, że trudno się przemóc, ale pierwsze dni są najgorsze, sama męczę się z 8 min ABS, dzisiaj 4 dzień i jeszcze zobaczysz jak będzie fajnie