no bedzie, bedzie fajnie ! :)
dzis tylko 1000 kcal (juz jest 950) to po traningu cos sobie zjem co ma ok 50 kcal ;)
i bedzie gicio nooo! ;D
juz sie nie moge doczekac rezultatow ;)
Wersja do druku
no bedzie, bedzie fajnie ! :)
dzis tylko 1000 kcal (juz jest 950) to po traningu cos sobie zjem co ma ok 50 kcal ;)
i bedzie gicio nooo! ;D
juz sie nie moge doczekac rezultatow ;)
no bedzie, bedzie fajnie ! :)
dzis tylko 1000 kcal (juz jest 950) to po traningu cos sobie zjem co ma ok 50 kcal ;)
i bedzie gicio nooo! ;D
juz sie nie moge doczekac rezultatow ;)
no jasne,że będzie git :D możesz zjeść wase z czyms albo owocka np. jabuszko i będzie gicior :D bu$ka :*
mozesz nawet zjesc troszke wiecej bo na 1200 tez sie chudnie :D
nie zawalilam dzis nooo jestem bosska :D ide spac dziewczyny :D Dobranoc kochane :*
gratki i dobranioc;*
no to gratulejszyn.:*
oby tak dalej.^^
no dzis do teraz 900 kcal, to na kolacje 100 ;D ja sie zastanawiam jak ja to robie.. .ze teraz mi wychodzi dieta i nie jestem glodna, a wczesniej bylam ?
yyy nie uzywam masla i margaryny jak cos; P to duzo zbednych kalorii ;)
Może dtalego że jest cieplej to ci dobrze idzie? U mnie tak jest zawsze, że w zime to mi fest ciężkoooo chudnąc ;P
ja tez juz nie smaruje masłem ;] nie jem białego chleba ;p :D nie jek frytek chyba od roku :D więc jest ok ;p