Wątek: Jeszcze 16 kg... :(

no bedzie, bedzie fajnie !
dzis tylko 1000 kcal (juz jest 950) to po traningu cos sobie zjem co ma ok 50 kcal
i bedzie gicio nooo! ;D
juz sie nie moge doczekac rezultatow

no bedzie, bedzie fajnie !
dzis tylko 1000 kcal (juz jest 950) to po traningu cos sobie zjem co ma ok 50 kcal
i bedzie gicio nooo! ;D
juz sie nie moge doczekac rezultatow

no jasne,że będzie git możesz zjeść wase z czyms albo owocka np. jabuszko i będzie gicior bu$ka :*

mozesz nawet zjesc troszke wiecej bo na 1200 tez sie chudnie

nie zawalilam dzis nooo jestem bosska ide spac dziewczyny Dobranoc kochane :*

gratki i dobranioc;*

no to gratulejszyn.:*
oby tak dalej.^^

no dzis do teraz 900 kcal, to na kolacje 100 ;D ja sie zastanawiam jak ja to robie.. .ze teraz mi wychodzi dieta i nie jestem glodna, a wczesniej bylam ?

yyy nie uzywam masla i margaryny jak cos; P to duzo zbednych kalorii

Może dtalego że jest cieplej to ci dobrze idzie? U mnie tak jest zawsze, że w zime to mi fest ciężkoooo chudnąc ;P

ja tez juz nie smaruje masłem ;] nie jem białego chleba ;p nie jek frytek chyba od roku więc jest ok ;p