jezu... ja bym tak nie mogla!!! wow wow i jeszcze raz wow!!!
Wersja do druku
jezu... ja bym tak nie mogla!!! wow wow i jeszcze raz wow!!!
jak ja bym chciała na basen chodzic :D:D
wiborada idzie się przyzwyczaic ;P
wystarczy plywac.. jakies cale zycie;P
następna sportsmenka :D ej ja na razie zasuwam na rowerku prawie codziennie więc nie jest źle ,ale widzę że moje ambicje odpadają przy niektórych :P brawo :D[/img]
cale zycie.. :l yy.. powodzenia hehe ;p ale to u mnie malo wykonalne..
dziewczyny, ale to nie jest tak.. ja poprostu wybralam plywanie, a wy rower i to sie rownowazy ;D wazne ze uprawiamy sport ! ;D
ale plywanie wiecej aje bo w rowerze w sumie same lydki ciwcza.. taka jest prawda sziewczyny ;( facet od wfu gadal bo ja z nim na luzie gadam i mowie ze jezdze na rowerze a on ze caly ciezar ciala opiera sie na tylku ktory siedzi i ze zadne miesnie nie pracuja oprocz lydek ;( ale i tak jeszdze bo lubie :)
wlasnie o to chodziii ;D zeby robic to, co sie lubi ;D
ale rower nie daje efektow dlatego posatnowilam biegac weczorkike mimo ze to ostatnia rzecz na jaka mam ochote.. bo bieganie to najgoprsze co moze byc choc zaczynam to lubic ;p
A nie jesteś głodna po pływaniu??
JA pływam słabo , ale uwielbiam być w wodzie :)
a wlasnie.. bo ja jak wracam z basenu to jestem spiaca i glodna.. :) i to tak cholernie glodna..
potwornie głodna szczerze mówiąc ! :D
i własnie dlatego tyje.. ;/
bo o po 19 potrafie zjesc 3 kromki bialego chleba..
ale teraz postanowilam, ze koniec z tym ,a po basenie jakies jablko albo banana bede jadła :D
dziewczyny, spadam spac, do jutra :*
acha.. i jutro na 10.30 na basen jade ;D
fajnie Ci z tym basenem.. dobranoc :*
a ja o tej do kościoła :(
A ja kiedyś bardzo dużo jeździłam na rowerze i zeszczuplały mi całe nogi nie tylko łydki :P ale także uda i tyłeczek i to znacznie :!: dlatego w to wierzę :D ale biegać też lubię i też się przymierzam tylko niech sie jeszcze ociepli (nie lubię biegać poubierana )
ja nie lubie biegac na wfie ale tak wieczorkiem jest fajnie :)
kurde... jak ja bym chciała żeby mi te nogi i pupa zeszczuplały :roll:
ale trzeba poczekac troche;/
a z basenu nici, bo sobie przypomnialam, ze musze lekture na jutro przeczytac i mam konkurs jakis ^^ ;/
za to jutro na 1,5 h ide ;)
mnie od biegania to strasznie miesnie bolaly, dlatego nie biegam :P
tak w ogole to dzisiaj prima aprilis :P
jak raz nie pojdziesz to nic sie nie stanie.. ja dzisiaj nie biegam bo jest skazany ;p a co do konkursu to zycze POWODZENIA!!!
dzieki dzieki :D
ja tam od skazanego wole zagubionych ;p
a ja zagubionych wogle nie ogladam.. ;p
zaluj :P
dziewczyny, ja to tutaj wbije dopiero w srode, bo szlaban zlapalam :P
aa tak w ogole, to nie pytajcie jak po 1wszym treningu, bo umieeeram xD
2km dzis ^^
ciekawe jak tam z moja waga... oO
juz sie nie moge doczekac, kiedy wejde na wage ^^ (sobota)
trzymajcie sie ;*
życze powodzenia :*
Znalazłam na siebie sposób :D
każdego wieczora rozpisuję sobie, co następnego dnia mogę zjeść i jaki wysiłek fizyczny mam wykonac i szczerze mówiąc to działa:D
i tak w ogole.. to poszlam mierzyc jeansy rozmiar 36 ( ale nie tej takiej rozmiarowki jeansowej tylko wiecie jakiej, no:P ) i sie w nie nie zmiescilam! :twisted: :evil: dopiero w 38 ;/
mmm chcialabym nosic 34 ...::P
ja zagubinych ogladam tak sobie:P
wole skazanego:P:P:P
hmmmm mi pomaga mysl, ze bede chuda i wtedy duzo robie
zeby to osiagnac:P
Buzka:*
co do wagi to ja czekam na taka co mi bedzie jeszcze ilość tłuszczu i mięsni podawla (tata zamówił:D:D). Za tydzien powina byc <jupi> :D Ciekawa jestem jak to dziala :D
Fajna musi być taka waga...A ile kosztuje ?
ciekawe jak to działa, skoro się tylko na niej staje <hhhm>
Fajnie by było miec cos takiego, ja mam zwykla elektroniczna i zawsze msuze stawac 3 razy, bo czasem pokazuje zle
hehe ja mam taka zwykła to czasem jak chce sie dowartościować to przesuwam sobie wskaźnik kilka kresek przed zerem i jak staje to widze piękną wage i sobie wyobrażam że kiedyś nie bede musiała sie oszukiwać tylko waga faktycznie tyle pokaże :wink:
ej tez tak robiłanm xD terraz mam elektryczną ale jak byłam u higieny to ważyła mnie na szkolnej wyszło mniej i powiedziała że moja zawyża :?
moja siostra też ma elektroniczną i jak jestem u niej to zawsze mam kilka kilo więcej niż na mojej więc nie wiem która mówi prawde ;/
Ja mam zwykłą, ale nie oszukuję, bo nie widzę w tym sensu. Wiadomo, łatwo się mozna dowartościować, ale potem nieźle zdołować, jak u kogoś się waży na elektronicznej :( .
a ja nie mam żadnej, i się dzisiaj ważyłam u koleżanki oO o godz 15 (ubrana byłam) waga wskazała 58 kg.. także nie wiem ile odjąć od tego 58? oO
Ja zwykle odejmuję od 1-2kg. Zależy co mam na sobie :)
Ja odejmuje w zimie poltora, w lato 0,75 :D
Tez jestem jak tata waga dziala.. Juz si eniemoge doczkac kiedy przyjdzie :D
Nie wiem, nie potrafię, nie pasuję tutaj. Wam się udaje, ja podjadam, waga stoi w miejscu praktycznie, 1,5kg na 2 tyg.
Dziś zjadłam 2tosty z serem i majonezem, niedobrze mi, nie potrafię się powstrzymac od jedzenia.
Moze wroce po Swiętach.
Kochana, popatrz ile my mamy wpadek. Każda z nas ma jakieś gorsze dni. Przecież, gdyby wszystkim tak się idealnie odchudzanie udawało, to nie było by trzeba na forum o tym pisać, wspierać się itd. :D .
Wesołych!