Wątek: Jeszcze 16 kg... :(

Siemka Truskaweczko Nie jesteś jedyna ja też odkąd jestem na diecie to mnie wszystko kusiii a najgorsze jest to że nie umiem się opanować !

aha no i nie możesz mówić że jesteś gruba i brzydka Bo to nic nie da ( no i napewno tak nie jest)ale jeżeli Tak myślisz )))) Rusz dupsko i zmień To ! Jesteśmy z tobą

nie zaczynaj na kopenhaskiej, ona niefajna jest. ;/ lepiej jedź spokojnie na 1000.

ale ile powinnam chudnąc tygodniowo na tysiaku...?
Bo mnie wkurza to że nic nie wiem i dlatego szybko sobie odpuszczam wszystko ;/

to wszystko zależy od Twojego organizmu..jeden chudnie ślicznie, tzw. kg na tydzień, a drugi kg na 2 tyg lub słabiej..bardzo często pojawiają się też zastoje..

radze Ci przejść na 1200, schudniesz tak samo a będzie dużo zdrowiej

jejq.... Jak Wy sie motywujecie?
Jakie powody?
Bo ja juz sama nie wiem...
Wiem, ze chce schudnac...!
Ale jak patrze na schaboszczaka itp to stwierdzam ze nie, ze zarcie jest lepsze;/
grrr
To jak z tymi powodami?

Miałam dokładnie to samo
Najlepiej powąchać i wypić szklankę wody. Może pomoże.

a j uciekam z kuchni jak jest coś na co mam ochotę, po jakiejś godzinie mi przechodzi i mam satysfakcję że nie zjadłam

Inni moga to ja tez..
ktos kiedys powiedzial, ze grunt to sie nie zalamywac :P
Zobaczymy co bedzie jutro, bo dzisiejszy dzien zawalony..;/

no a jak dzis? mam nadzieję że dobrze