Wątek: Jeszcze 16 kg... :(

ale od kawy to chyba ciężko się uzależnić ;>

jak sie pije dlugo kawe, to potem sie jest strasznie sennym bez niej

no trzeba uważać
ja czasem jak już jest po 18 a mam ochote na coś to robie kawe bez cukru - bo mnie syci

hehe ja czasem kapucino wypijem xD

A cappucino chyba ma duzo cukru w sobie.
Czy sie myle?

dieta 1000kcal jest najlepsza szczegolnie w takim wieku oczywiscie obowiazkowo cwiczenia, biegi chodziaz krotkie dystanse a efekty niesamowite. Mniej jem i cwicze, dobrze idzie

dzisiaj przezylam meczarnie na wf;/ za cholere nie potrafie zaserwowac pilki przez siatke, i kazala mi wf- istka cwiczyc serwy cala lekcje ;;/

a bylam tchorz, i nie poszlam do pielegniarki szkolnej sie zwazyc ;P booje sie mojej wagi, no ;(

Ja zawsze miałam problemy z siatkówką, dzis umiem tylko zaserwować. Musisz usztywnić rękę i walnąc piłkę z caaałej siły jej środkiem

I nie bój się wagi, kochana, to złe

hahahaa moje serwy tez nie sa za dobre :P
ja tez sie boje do pielegniarki bo jeszcze mi galy wyjda
musze sie na odwage wziasC ;]