Wątek: ZAMYKAM !

hehe no nie raz mam takie odpały że chcę uciec =/ ale jak mnie stary znów tak wkurwi jak dziś to spierdala..... ja też chciała bym mieć kondychę i sobie taką zrobię ! jutro też biegam =D

A o to II dzień diety . . .

Śn 2x (duża kromka ) chleba słonnecznikowego 200kCl,plaster sera 50kCl,duża mandarynka 100kCl
ŚnII jabuszko 80kCl
Ob pół woreczka ryżu 250kCl,serek homo 150kCl
Podw jabuszko 80kCl
PrzedKol wasa 25kCl
Kol 3x wasa 75kCl,gratka 120kCl,plaster sera 40kCl,4x plaster pomidora 80kCl

Razem: 1250kCl =/ a miało być 1000kCl =/

Ruch 6km spacerku (1,20min)
10min biegu przeplatany w 5min spaceru
50brzuszków (dopiero będą)
jestem beznadziejnna ;(

poł woreczka ryzu to 250 kcal?

No właśnie? Pół woreczka ryżu na stówe nie ma 250kcal.

no nie wspominając już o tym że żadna mandarynka nie ma 100 kcal

Oj, Alis Alis

jakaś zmutowana ta mandarynka musiała być

Pomidor (szt. 200g) 34 Kcal

więc jak 4 plasterki mogły mieć 80kcal?;p

no dobra dobra ;] ona była jak 2 mandarynki czyli moze z 70kCl a woreczek ryżu to bylo łyszkę więcej niż pół ryżu to może 200kCl ;]

kurffa... jak mnie korci to ciasto masara...