Dieta jak u Ciebie ;)
Wersja do druku
Dieta jak u Ciebie ;)
Ja umiem tylko dołem serwować :D Górą mi nie wychodzi :P
a to dobshe ;) ja idem spać bo padam na ryjek ;] 3majta się :*
:* Milusich senkow :)
dobranoc alis ;*
Hej :* Co tam u Was? :)) U mnie leci ;p
Śn :arrow: 3x sucharki 120kCl,plaster sera 24kCl
ŚnII :arrow: 2x ciemny chleb 100kCl,plaster sera 25kCl
Przed OB :arrow: jogurt 210kCl
Razem: 479kCl ;p na obiad mleko i płatki i już xD kolacja serek wiejski xDD mmm :D
Ide sobie te płatki zrobić:D
Hej Alissi Teraz dopiero mam czas do Ciebie zagladnac:P
widze, ze ladnie sobie radzisz:P trzymaj tak dalej
na kolacje tez zjem sobie platki z mlekiem:P:P
a co do siaty o serwuje bd dobrze:P najlepiej z druzyny:)
Alisku;D pięknie pięknie, ale weź idź Ty z tym nabiałem:O
warzywka zrób, jajka itd.:>
Alisku :D jeny jak miło :D a jakoś lubie na biał xDDD mmm :D
Ob :arrow: Mleko 160kCl,płatki 200kCl
Razem: 839kCl o lol :D
Ja też lubię nabiał. Uwielbiam nawet :D
to witaj w clubie xDDD
dołaczam sie do was<lol>
żeby nie było czasem, że ja nie lubię :D nabiał rządzi co nie dziewczyny :lol: :) ?
a te warzywska i różne poza nabiałowe to trzeba tak jeśc dla uzupełnienia diety:D
no a jak :D i nabiał schudnąć pomaga i wogóle pycha nabiał :D mmmmm :D:D hehe :D
jaaasne, nie wytrzymałabym bez tego:)
piekne focie:)
dzięki Ptysiak :* wybaczcie mi dziśejszą wpadkę :( eh......
jaką tam wpadkę ? My nic nie pamiętamy :roll:
będzie si ;*
ok ale juz zadnych wpadek:P
teraz znowu od jutra cwiczonka
juz sie nie moge doczekac nowego dnia:P:P:P:P
Jutro jak bd ładna pogoda to roleczki spacerek i brzuszki
Pozdrawiam:*
Życzę powodzenia.. Ja też dążę do 52 kg... Na pewno Ci się uda!!! Jestem z tobą... :D :D
Dzięki ;* za jakieś 30min ide do fryzjera i na zakupy buśka :*
Ja też zaraz wybywam :P
ja sprzatam i biore sie za roleczki:D:D:D:D:D:D:D:D:D
A ja maialm isc na kregle ale mnie pieta boli.. leh
heh a ja jestem leń i dopiero wstałamxP
Masakra dziś zaszalałam ;p :D 1,5h na targu kupiłam sobie spodnie ;p takie fajne a dałam 40zł super buty za 15zł :D rexone 2gumki do włosów maszynkę do golenia szczotki :D i bielizne ;p a do fryzjera ide w środe bo nie ma czasu teraz :( ehh szkoda ;p a śniadanko było serego homo 150kcl + wasa 25kCl ;p :D ide sprzątać ;]
No super super:)
Ja też chyba w środę do fryzjera słońce :)
Ja spadam do centrum kupić sobie sukieneczke (no i może bluzke... :roll: )
Buziaki :*
Hehe, ładne zakupy :D . Zaszalałaś sobie nieźle.
Ja nie mam czasu iść do fryzjera, a przydałoby się :roll: .
ja vylam niedawno i sie jakos niepowidolo ;p
Jestem już po obiadku ;) zupka była buraczkowa ;p to tak z 380kCl ;] na rower ide ale wieczorem bo teraz mam lenia xDD jeszcze musze DUUUUżo posprzątać =D
u mnie sprzatanie zakonczone:P
teraz czekam na kolege az u siebie skonczy sprzatac i wybywam z nim na spacer:P
Ty rower a ja roleczki:P
a i pozniej jade do babci palme robic:P
ja kupiłam palme tzn moi rodzice =D i jutro z nią ide <lol> :D oo fajnie że masz kumpla od spacerów :D:D
hm:P ide na spacer z tym 'starszym":D
wtajemniczeni wiedza o kogo chodzi:P ale Ty przeciez tez masz
swojego wymarzonego:P
czy juz cos sie zmieniło?
już nie jesteśmy razem.I dobrze to nie było nam pisane.Dalej czekam... heh ;) ostatnio poznałam kumpla mojej kumpeli narazie piszemy na gadu niedługo mamy się spodkać i wogóle fajowo :D:D
a szkoda, ze nie jestescie
sadzac po opisach myslałam ze jestes zakochana:P
ale jak masz juz druga miłosc:P:P
tylko uwazaj:P
zebys nie skakała z kwiatka na kwiatek:)
Grześek to nie był ten i się o tym przekonałam.Chciała bym wkońcu mieć mena już do końca :D hehe ;] ;] marzenia.... ;p
może ten kolega z gg okaze się Twoją nową, wiosenną love (;
a może ;) napisał mi że coś do mnie poczuł piszemy dopiero jakieś 3miechy =D i w kwietniu spodkanie xD on mieszka odemnie 70km troche tych km jest :(
hmmm w tym wieku i na cały czas chłopaka?
ja jestem chyba feministka
nie potrzebuje narazie faceta:)