Wątek: ZAMYKAM !

staraj się i przede wszystkim bądź wytrwała.

No i pamiętaj że to TY przede wszystkim będziesz się super czuła jak schudniesz Satysfakcja to fajne uczucie Zobaczysz jakie zajebiste bedziemy w wakacje

Nie tylko w wakacje Cały czas :P

Ale w wakacje zwłaszcza ;p Bikini, sexy ciałko

Ale podnieta ;] wyszło dziś ;]

ŚN danio 170kCl,4x wasa 100kCl
ŚnII 2 jajka 200kCl,2x wasa 50kCl,
Ob mleko 200ml 135kCl,pół szklanki zwykłych płatków 200kCl
Kol serek homo 150kCl + serek wiejski 154kCl

Super kombinacja xD serek wiejski plus jakiś jogórt naprawde pycha i zapycha xD

Razem: 1159kCl ;P plus woda ;PP

Sam nabiał i wasa Podobnie jak u mnie :P
Ale gdzieś czytałam, że wasy to najwyzej 3 kromki dziennie mozna zjeść, jak jest się na diecie :P

uuu a czemóż to?

Nie mam zielonego pojęcia. Ale wiem, że gdzieś czytałam, no i utkwiło mi w pamięci.

Ołkey ;] zabieram to do mojego serducha xD i od jutra jem 3x wasa thnx ;**

nmzc ;*