Wątek: No to jazda od nowa

To wtedy jak ci organizm zacznie brać energię czysto z tłusczu bo glukoza i glikogen są absolutnie wyczerpane. Tworzą się tzw.ciała ketonowe, śmierdzisz acetonem i masz obniżone pH krwi

fuuj. to okropne!
suszona! ty która mnie namawiałaś na 1000 takie cyrki odprawiasz? :P

ciekawe co tam Suszona u Ciebie...
szkoda że się nie odzywasz bo się martwimy :* 3maj sie :*:*

SUszona wracaj, martwimy sie!

Suszona co się z toba dzieje

czesc dziewczyny
no juz wracam do Was...
Przepraszam ze mnie bylo ale jakos nie bylam w stanie sie tu pokazac i znowu napisac ze nie ma diety ze mi nic nie wychodzi...
Teraz mam wsparcie chlopaka...
wczoraj bylo dobrze nawet bardzo dobrze...
fakt zjadlam 450kcal ale duzo sie ruszalam i smialam i w ogole... no ale dzisiaj? bylo fajnie tak do 15... ale zaczelo mi sie robic slabo i mi wirowalo we lbie i zjadlam 2 nalesniki a poznij to juz z gorki... jutro nic nie jem a pozniej nie wiem juz sama co mam robic..;/ do 25.04 chce schudnac 10 kg ale nie wiem czy i sie to uda...w miesiac bedzie mi bardzo ciezko... ale podejme sie... od jutra bedzie jakies 450-500 kcl i duzo cwiczen...

wiem ze to nie zdrowe i ze pozniej latwo o jojo no i te napady... no ale inaczej nie schudne... a chce... musze...

10 kg? W miesiąc? Zastanów się...proszę...

<ściana>

Nie wymagaj od nas wsparcia przy czymś takim. To jest niszczenie człowieka.
Nie wiem jak inni, ale ja ci życzę szczęścia w normalnej diecie, w tej 'diecie' na pewno nie.

Jasne można schudnąć 10 kg w miesiąc, a potem w dwa tygodnie przytyć 20

ona musi sie sama o tym przekonac..
rady nic nie pomoga
wiem to po sobie