Dziewczynki, dzięki za wpisy =* To 1000kcal to było tak orientacyjnie, ale pewnie będzie więcej... Nie wiem, nie liczę i nie mam zamiaru :P
No to teraz czas na "spowiedź" z dnia dzisiejszego:

JEDZENIE
Śniadanie -> jogurt
II śniadanie -> jabłko
Obiad -> warzywa duszone na patelnii
Kolacja -> serek homogenizowany z garścią muesli

PICIE
3 herbatki odchudzające
3 szklanki wody
pu erh

RUCH
33 minuty aerobiku
100 ćwiczeń na brzuch

Jeszcze muszę coś dzisiaj wypić, bo jest torchę tego za mało... ale to nie problem, poradzę sobie No i co myślicie o moim dzisiejszym dniu? Zaraz lecę na Wasze wątki. Buziaki =*