Więc jestem tutaj nowa mam oczywiscie w planie schudnąć mam 161 (chyba ) wzrosyu i uwaga, uwaga waże przy tym 58 kg !! jak die wyglądam jak tocząca sie kulka!! a ja już tak wygladac nie chce!! I potrzebuje waszego wsparcia i rad (odchudzam sie pierwszy raz i jestem kompletnie zielona ) Mam wiec kilka pytań na które mam nadzieje dostane odpowiedź Jaka dieta jest najlepsza (oczywiscie dobrze by było gdyby nie miała potem efektu jo-jo) a jak myślicie ile pasowało by mi schudnąc bo jak oczywiscie powiedziałam mamie ze mam zamair schudnac to dostałam zjebke jaka nigdy oczywiscie ona nie ma racji (jej to dobrze mozę jeśc i jeśc i nie przytuje jest huda ) też taka chce byc!! ale nie ma sie tego pecha i trzeba bylo podać sie w rodizne taty ;/;/;/;/;/

czekam na waszą pomoc, rady i wsparcie któe jest mi bradzo potrzebne