Wątek: Kroplova na diecie! 12 kilosków do lipca ;)

Siema dziewczynki!
Więc tak, od czego tu zacząć... No to chyba od początku... Mam na imię Kaśka liczę sobie prawie 15 wiosenek (19 marca będzie) mam 175cm wzrostu i waże 87 kilo załamka ... No ale... Biorę się za siebie chyba już 100 raz i... tym razem wygram! Muszę! Do lipca jeszcze kopa czasu więc chyba 12 kilo się uda, licząc 1 kg na tydzień... no tak nie przewidziałam zastoju wagi... kurka, ale co tam Ważne żeby było mniej ehhh marzenia... no ale mam nadzieję , że się uda, z waszą pomocą oczywiście To jak dziewczyny?? Pomorzecie mi?? Ja was powspieram z chęcią No to co?? Start?? Śniadanko już za mną Chcę wytrwać na diecie 1200-1300 kcal i ruch, sporo ruchu. Wiece zawsze jechałam na tysiaku i kończyło się ogolnym osłabieniem... No ale udawało się wychodzić, teraz będę jeść troszkę więcej. No i mam nadzieje, że się uda PZDR 4all

heh kotus fajne masz zalozenia trzymam kciuki
a z tym 1 kg w tydzien to powinna po zakonczeniu diety wyjsc wlasnie taka srednia bo nie raz nic nie schudniesz przez 2 tygodnie a czasem ci spadnie w tydzien 2 kg zwlaszcza na poczatku
zreszta jak bedziesz cwiczyc to zastoje nie powinny trwac zbyt dlugo
buziam :*

Magdullusia dzięki za miłe słowa Mam nadzieję, że się uda.
Jutro do sql, zwolnienie się kończy :/:/ Boże kochany ja tam się czuje jak w pierdlu, zamknięta, a ja kocham wolność!!! Muszę być wolna, w siodle, pieszo, biegając, latając, muszę obcować z naturą, chce być niezależna. no bywa, trzeba się przełamać. Pochodzić, wakacje nadejdą Dobra co do dietki.
Śniadanko:
jajeczniczka bez masełka, z 2 jajek, małych -184,00 kcal
szklanka wody- 0kcal
szklanka herbatki b.cukru -0kcal

2 śniadaneczko:
płatki żytnie 1 łyżka -34,60 kcal
jogurcik danone gratka-106,80 kcal
mandarynka- 25,00

Ooo nie mama nie rozumie tego, że jestem na diecie Boże kochany czekolada nie wygram z nią, idź precz, dam bratanicy i już ok

hehe ja tez sie czuje w szkole jak w wiezieniu
ja nawet nie wiem czy jutro pojde jak wyzdrowijeje to tak jak nie to nie
a czekoladke daj bratanicy na pewno sie ucieszy

Tak, tak, bardzo się ucieszyła, teraz chodzi za mną i tylko wypytuje czy mam jeszcze Nie mam w każdym razie z chęcią ze mną potańczyła, pół godzinki tylko, przez tą chorobe nie mam siły na więcej wygibasów a kocham tańczyc Dobra mykam, fiza i biola czekaja już mi sie nastroik popsiuł

Ja też mam nadzieję, że Ci sie uda !!! Będę Cię wspierać
Pozdrawiam. Buziaczki :*

Troche zaniedbalam was i diete, a diety w ogole nie było:/ Odłączyli mi necika, nie miałam jak tu pisać, nie wiem czemu stwierdziłam, że mi sie nie uda, no tak znowu moje "optymistyczne" myślenie, znowu zrobiła się ze mnie pesymistka No ale nie, koniec!! Musi mi się udać! Musi! Musi! Musi! Dzisiaj już wystartowałam mega kalorycznie Ale od tej chwili koniec z tym! DIETA!! Uda mi sie, musi sie udać. Mam dosyć tych zwałów tłuszczu. Bleee. Jak naładuje baterie w aparaciku to wam dam foto, zwiejecie gdzie pieprz rośnie :/ Wczoraj wylądowałam nie wiem jakim cudem z bratanicą i jej koleżanką na boisku szkoły podstawowej Fajnie było. Nareszcie wiosna idzie, cieplutko, bardzo cieplutko i to słonko. Czas sie ruszyć, naprawić rower... no może jednak ja sie za rower nie wezme tylko mój brat, bo jak ja zaczne naprawiać to koniec Nie to żebym miała 2 lewe ręce, co to to nie, ale nie chce całkiem go rozwalić, co możliwe jest ze mną. Dobra, rozpisałam się jakby to miało być wypracowanie. Kończe DIETE CZAS ZACZĄĆ! DLA ZDROWIA I URODY Już widzę ten błysk w oczach kumpel, ta zazdrość Dobra bo pomyślicie, że wredna jestem DObra mykam na pacerek. PZDR!
P.S kurcze, ze ten weekend sie szykuje z nauka Historia, fiza, majza, technika, gegra i chemia... załamka.

3mam za ciebie kciuki
Ja do lipca chce schudnąć do 53 kg więc wiesz najważniejsza motywacja i zapał
Będe wpadać i wspierać cię
A kiloski szybko polecą !!!
Buziak

Dobrze, że wróciłaś Wiooosna idzie, a latem przyda się bycie szczupłym i pięknym, także żadnych załamek już nie poleam, masz ładnie dietkować

Ja mam w perspektywie na cały jutrzeszy dzień MAJCĘ, tylko i wyłącznie Nauka chemii i historii to sama przyjemność w porównaniu do matmy

mam nadzieję,że już będzie tylko lepiej