Wątek: Ivi na diecie... dużo do zrzucenia

Jak na moje to wszystko ładnie
Banan to prawie jak słodycze Ja bym zjadła kanapkę, bardziej wartościowa... Banan to sam cukier xD

Jak chcesz sobie policzyć kcal to wejdź tutaj
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mi pomogło Bo teraz wiem ile jem. Chociaż na większości produktów pisze ile mają kcal
Nie powinnaś jeść mniej niż 1000.

wczoraj bylo ok

Dzisiaj tez musi :P wlasnie pije kawe, wezne cos do szkoly do jedzenie a jak wroce to obiad ;>


Milego dnia ;**

Życzę Ci powodzenia! ja też byłam uzależniona od słodyczy, tzz. teraz też jestem, ale w mniejszym stopniu. Dawniej to było niesamowite; czekolada na każdy smutek. Pobiłaś mnie kiedyś? Pół czekolady dziennie, albo więcej? Na pewno nie.
Dajemy radę!
Pozdrawiam wszystkich gorąco!

No ja potrafie zjesc nawet cala czekolade i jeszcze batona -.-


a dzis tak srdnio

kawa
serek wiejski
ciasteczka petitki GO
placek ziemniaczany
kilka czekoladek ( mama ma imieniny-.-)
jajko
3 jabłka
kromka z serkiem topionym


co wy na to? kurde chyba troche duzo O.o

Kumpela mi dzis powiedziala ze gdy wychodzi sie z domu bez sniadania to organizm zaczyna spalac miesnie i gromadzi tluszcz ;(
kurde ale co mam zrobic jak rano mi niedobrze jak mam cos zjesc -.-

a dzis:
kawa
2 kanapki w szkole z serkiem ogorkiem i miodem
ciasteczka petitki go
batonik fitness

2 plasuszki z cukinia

i nie mam zielonego pojecia co jeszcze moge zjesc dzis

No ja Ci raczej nie pomogę, bo nie znam zawartości Twojej lodówki ^^
Jak na razie całkiem ładnie, nie najgorzej
Ale jak można łaczyć ogórki i miód ?

sniadanie powinnas zjesc do 2 h po wstaniu. nie ze spala od razu miesnie, ale spowalnia metabolizm nieco zaskoczony, ze go nie karmisz.

to byla jedna kanapka z miodem a druga z serkiem topionym i ogorkiem hehe


ej zjadlam troche czekoladek dzis nie moglam sie powstrzymac i kawalek pizzy jeszcze;((

Czytam taka rozmarzona Czekolada... ehhh... pizza... ehhh... Czemu to co najlepsze tak bardzo tuczy?! To jest niesprawiedliwe i koniec!