Wątek: Dyynia po diecie... :)

no ludzkie samopoczucie jest niesety bardzo zmienne i nic nie da sie z tym zrobić....Jejku jak ja Ci zazdroszczę....42 kg!!wow!! a ile ważyłaś przed dieta jeśli można spytać??

Przed dietą ważyłam 52...

aha...no...to Ty musisz być naprawdę szczuplutka jeśli mogę to zapytam jeszcze o wzrost i wiek

Wiek 14 lat a wzrost 160 cm...
Wiesz, miałam ważyć 47...i dobrze się czułam z tą wagą, wszyscy mówili że ładnie wyglądam. miałam wtedy przystopować, ale nie umiałam na początku i jeszcze schudłam. Teraz już nie chudnę i w sumie dobrze.

Uff no trochę mi ulżyło jak napisałaś, ze masz 14 lat. Ale , tak jak mówisz, lepiej już skończyć Utrzymać tylko wage, żeby nie było jojo

Ojj, ale i tak trochę za mało wazysz.

Ale trudno...już nie mam zamiaru nic zmieniać...jak przytyję jakoś sama to spoko, ale nie na siłę.

Raport:
Śniadanie - 300 ml mleka + 4 łyżki musli + gruszka
II Śniadanie - Bułka wieloziarnista + Kubuś pro-a (lol, kojarzy mi się z pro-aną:P)
Obiad: 2 gołąbki i 1 pieróg z mięsem (na spróbowanie)
Podwieczorek: 2 takie serki podobne do danonków, jeden ma 45 kcal + 2 jabłka
Kolacja: Kajzerka z gotowanym filetem z kurczaka + pomidor + szklanka soku pomidorowego
Szklanka mleka przed snem.

te mleko przed snem to niezbyt dobry pomysł;/ ale ogólnie poszło b.dobrze przynajmniej masz 5 posiłków

Wiesz, piję to mleko żeby nie mieć kłopotów z zasypianiem od ponad miesiąca i nie wpłynęło to na moją wagę.

Ja też zawszę piję szklankę mleka przed snem bo też mam problemy z zasypianiem ...ale co w tym zego?