-
ja mam podobnie .
a właściwie tak samo .
ciągle coś i przerwana dieta .
jednak teraz idzie wiosna trzeba jakos wyglądać .
a ja ??
narazie jestem w opłkanym stanie .
.
musze dac rade .
może się pomęcze ale jak osiągnę swój cel wtedy stwierdze
że było warto .
.
zaczynam od dziś .
mam nadzieje że dam rade
.
życze Ci powodzenia i 3mam za Ciebie kciuki
wierze ze daz rade :*
-
Dzięki
Na pewno nam się uda. Ja też mam chwile załamania, ale słyszałam że raz w tygodniu małe grzeszki żywieniowe przynoszą korzyści, bo przyspieszają przemianę materii. Ja dzisiaj właśnie zjadłam więcej niż powinnam, ale tylko dziś i już, i znów będę na diecie, bo szkoda by było mojej pracy, która trwa już jakiś czas, a i będzie trwać jeszcze długo, zanim osiągnę wymarzony cel
Jestem pewna, że uda nam się osiągnąć cele i latem będziemy najzupełniej szczuplutkie.
3maj się i nie poddawaj się (ja też nie mogę się poddać
)
-
hej dziewczyny
Jestem Ewa i mam 17 lat. chciałabym zrzucić chociaż 10kg(waże 79kg przy wzroście 173cm), ale jakos sama nie mam motywacji. Z chęcią wymienie się nr gg, żeby być w stałym kontakcie i żeby ktoś mnie motywował. Licze, że jest jakaś bratnia dusza z podobnymi problemami (wymiarami i wiekiem
) oraz, że zechce się zaprzyjaźnić. Mój nr gg to 7870221 (często jestem niewidoczna)
-
Cześć Ewa. Wysłałam ci wiadomość na gg, w razie czego mój nr to 6576789. JAk się będziemy mobilizować, to damy radę
Trzymaj się
-
No i w ogóle trzymajcie się wszystkie, bo jak jest gorsza pogoda, to trudniej się upilnować
Ale przez to, że jestem na tym forum, to jakoś mam mobilizację, żeby za dużo jedzeniem nie grzeszyć, bo bym musiała się przyznać
Pa
-
Ciao! Dawno mnie tu nie było, ponieważ zerwałam dietę i przytyłam znów
, ale moja dieta już jest w toku i przynajmniej wróciłam do stanu, który miałam będąc tu ostatni raz
Nadal podtrzymuję mój cel, chociaż nie wiem, czy się wyrobię do wakacji
Ale staram się być dobrej myśli, mam nadzieję, że mi się uda...
-
Heyka! Dzieki za odwiedzinki:* Damy rade do wakacji
fajnie, że znów gościsz na tym forum razem osiagniemy swój cel:P
-
Dobra. Schudłam kolejny kilogram... Wolno mi to idzie, ale to przez to, że czasem odpuszczam sobie dietę. Ale jak na razie wszystko jest na dobrej drodze. Pozdrawiam:*
-
Od jakiegoś czasu ciągle jestem na poziomie 57 kg, tyle, że mam dni, kiedy mocno trzymam sie zasad racjonalnego żywienia, ale za to czasem zdarza mi się totalnie przecholować i zjeść całe mnóstwo smakołyków, więc przez kolejne dni muszę naprawiać szkody
Dlatego idzie mi trochę topornie. Ale postawiłam sobie cel, żeby do następnego weekendu schudnąć 1 kg, wydaje mi się, że powinnam dać radę. Jak nie muszę się stresować szkołą, to mogę lepiej panować nad siłą woli
Pozdrawiam i życzę miłych, szalonych i radosnych wakacji
-
oj ja jak mam wolne to ylko bym jadla, tzn juz jakos sie wyleczylam z weekendowych obzastw,a le nie wiem jak w wakacje bedzie
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki