Nie dość że nie ćwiczyłam z HH to jeszcze zjadłam nadprogramowo 2 kostki czekolady z orzechami... ale była pyyyysznaaaa :P
Jutro mam spr. z WOSA i nic nie umiem :P
Wersja do druku
Nie dość że nie ćwiczyłam z HH to jeszcze zjadłam nadprogramowo 2 kostki czekolady z orzechami... ale była pyyyysznaaaa :P
Jutro mam spr. z WOSA i nic nie umiem :P
Hej, spr z WOSU był łatwiutki :D tak się rozpisałam że prawie nie zdążyłam wszystkiego napisać :P
Dzisiaj na obiadek były ziemniaczki i śledzie w śmietanie- (ile mają kalorii??)NIe wiem na co mogę sobie pozwolić na kolację :/
A co u Was??
O kurde :oops: właśnie jem makowca :?
to ciasto ma chyba dużo kcal... kurde :evil:
jutro się poprawisz :)
raz Ci sie moze zdarzyc :* kazdy ma wpadki.. (wiem po sobie hyhy) daj relacje z dnia dzisiejszego :*
HEJ :D
Dzisiaj była skibka razowa + 3 plasterki Mozzarelli + 3 plasterki pomidora + połowa jajka + plasterek szynki z indyka. Nie chce już mi się liczyć kcal. Będę jadła na oko :twisted:
Na II śniadanko: filiżanka jogurtu i garść płatków owsianych.
Na obiad będzie ryba w sosie szpinakowym (Pomysł na... - Winiary)
a jak u was?
PS. Małysz znowu wygrał :D
A ja muszę sobie coś wymyślić na obiad:/ Ale coś pomysłów nie mam :(
Hej, dzięki za odwiedziny :D
Dzisiaj na śniadanie razowa skibka z niskokalorycznym dżemem+1skibeczka chleba tureckiego
a na II śniadanie 2 małe skibki chleba tureckiego (z rodzynkami) + razowa skibka z topionym derkiem ogórkiem zielonym i plasterkiem pomidora.
Wiem trochę zaszalałam :evil:
a Wy??
nie szalejesz ;p ale zadużo tego chleba :) buziaczki :*
nie szalejesz :) wlasnie o to chodzi zeby snaidanie bylo porzadne :)