Wątek: Proszę o zamknięcie tego wątku.

ojj to zjedz jakiś duży jogurt albo kanapkę :*

znajdziesz cos w lodowce napewno :P

Zjadłam trochę maślanki i trochę płtaków kukurydzianych.
No i jeszcze łyżkę śmietany [uwielbiam ją ]...

Może jeszcze skuszę się na jakieś jabłko :P

szmetana jest pya haha

pyszna ale jaka kaloryczna ;(

ja śmietane lubie do pierogów

O Boże pierogi z borówkami i smietaną... MARZENIE

Śmietana wymiata

A ja dziś ładnie zmieściłam się w 1000

Już sobie trochę poćwiczyłam:
100 brzuszków
100 przysiadów
po 50 wymachów na każdą nogę
zaczęłam też a6w ale zrobiłam tylko jedną serię - na więcej nie mam siły

Aaaa i jeszcze mam coś do napisania. Mianowicie, mam wrażenie, że wszyscy dookoła wciskają mi kit, że schudłam [a wiedzą, że jestem na diecie], a to tylko po to abym nie popadła przypadkiem w jakąś anoreksję czy coś. Wagi niestety w domu nie mam i nie za bardzo wiem czy schudłam czy też nie. Najgorsze jest dla mnie to, że dziś jest mój 12 dzień diety, a w obwodzie uda nic się nie zmieniło. Nie ubyło mi nawet 0,5cm, za to tam gdzie nie chciałam schudnąć [biodra] ubylo 2-3... Ech... Tracę mowtywację

Może rzeczywiście schudłaś , szczególnie że sama nie wiesz (nie masz wagi ) , przejdź sie do higienistki w sql one przeważnie wagę mają :P a z uwag znqajomych się ciesz a nie krzyw

Wiesz chodziłam do niej ostatnio :P ale trochę się wkurzała jak ją tak non stop nawiedzałam i przestałam