Wątek: Znów zaczynam?

chwilowo przeżywam potężne załamanie
nie zapycham sie słodyczami ale świat mi sie zawalił

Zamieszczone przez Melbusia

boże stanęłam przed lustrem i mam wrażenie że się coraz grubsza tylko robię:/

Ja też tak czasem mam. Tzn teraz rzadziej, ale jakoś tak w lutym, mimo że chudłam to stając przed lustrem stwierdzałam że przytyłam.

to chore jakieś jest
niby wiem że mniej ważę a wyydaje mi się że ważę więcej niż przed trzema tygodniami..

ha! poszło trzy kilogramy!

jakie to budujące...:]

Gratulacje

3 kg? gratulacje serio. ja czesto tak mam ze w lustrze staje przedemna osoba której nie znam i jest gruuuba. wlaszcza w tedy gdy chce cos kuic i nie ma rozmiaru ajj bleeee

ach dziękuję

przyznam od razu sobie humor poprawiłam bo racjonalnie się odchudzam

a w jakim czasie ci te 3 kg poszły?

prawie trzy tygodnie
no dwa i pół
trzymam się diety 1000 kcal i ćwiczę trochę
tempo optymalne jak dla mnie

zwłaszcza ze bywało ze chudłam 7kg w 12 dni

no ja jestem pod wrazeniem
a jakie cwiczenia preferujesz?