Wątek: Nie Pozwolę By Jedzenia Mną Rządziło =D !! Fotki 15

Prawda, prawda.
Każdemu musi się udać - tylko musi w siebie uwierzyć!

prawda !! uda mi sie !! koniec z tymi dietami na góra tydzień !! teraz będę inna osoba, będę sie z duma w wakacje pokazywać w bikini

Pewnie. I myśl o tym często - aż się nie chce jeść byle czego

no wlasnie tak sobie o tym mysle i nawet obiadu nie chce mi sie jesc jak narazie zjadlam

śniadanko i 2 śniadanko:
2 bułki z makiem + kr bonjour = 300+115,65 = 415,65

ale musze sobie dobic chociaż do 900 kal dzisiaj

mykam, będe wieczorkiem

Halooo, ale obiad to nie jest byle co
zjedz choc troszeczke:>

Skończyłam dzisiejszy dzionek i troszke mało zjadłam:

2 bułki 300
kr bonjour
zupa szczawiowa
sok marchewkowy
pomarancza
1 male ciasteczko
= 762 kcal...

jeszcze 1 maly kawałek placka takiego, ktory nie wiem ile ma kcal wiec licze ze zmieściłam sie w tysiaku

a wam jak tam dietka dzisiaj poszła ??

szczerze mówiąc zastanawiam sie co ile sie ważyć... co tydzien, co 2 czy co miesiac ??

Hej radze 1200kcal bo na takiej to niedlugo wytrzymasz - wiem to po sobie -gora 2 tygodnie a potem wezmie cie zalamanie nerwowe a tak serio to 1200 jest zdrowsza ma wiecej witamin i mniejsze jojo oczywiscie a male ciasteczka radze zastapic jabluszkiem albo innym owocem na pewno zdrowsze a tak samo pyszne 3mam kciuki

dobra rada ja narazie robie błąd bo jem 3 duże posiłki : śniadanie, 2 śniadanie,obiad a potem to najchętniej nic...może postaram sie jeść 5 mniejszych posiłków...ale śniadanie i drugie muszę pozostawić duże - ok 400 kcal

jak tam dietka ?? u mnie nakazie dobrze...ale boje sie ze skończy sie to źle, bo za niecałe 2 godzinki jadę do chłopaka i będziemy świętować pół roku bycie razem...ale dla złapania silnej woli postaram sie coś jeszcze poćwiczyć

gdzie jest ta wiosna ?? u mnie od rana sypie...

3majcie sie ;*

Ja nie potrafię jeść 5 posiłków. No bo jak? Śniadanie rano w szkole zjeść pół kanapki i na następnej przerwie znowu pół? I obiad na 2 części? Absolutnie nie wiem jak to ma wyglądać...

Ładnie Ci wczoraj poszło, chociaż troszkę mało... Uda Ci się. Ja w to wierzę
U mnie też nie ma wiosny... Pada deszcz...