Wątek: Jeśli ktoś we mnie nie wierzył, szczerze mu współczuje ^^

właśnie jakie plany po zakończeniu kopenhaskiej

Cześć leniuszku! podziwiam Cie ze umiesz sobie tak wszystko zaplanowac i nie tracisz motywacji miałam załozyc swój temat, ale chyba to nie ma sensu... ja juz nie daje rady.. za co sie nie wezme nic mi nie wychodzi, praktycznie od wczoraj znów zaczełam, ale dzis mnie głowa zaczeła boleć i spałam o 16 -18 i jak wstałam zaraz sie rzuciłam na jedzenie juz nie wiem co mam robic... fajni, że nie którym ludziom sie udaje mi widocznie to nie jest pisane...

Wiesz co... napisz mi swoje gadu na pw lub w "odpowiedz", porozmawiamy przez komunikator tak będzie lepiej.
Jutro juz ostatni dzień . Tyle razy pisałem co zamierzam robić po diecie kopenhaskiej, no dobrze dla Ciebie Guka powtórze się
Ale najpierw małe zobrazowanie tego co działo się przez ostatnie 12 dni:
Marzec


Kwiecień

Wyżej widać moje menu na jutro ^^
Średnia kalorii z mojej dietki wyniosła 205 Kcal. dlatego do końca tygodnia zamierzam utrzymać się w 250.A od poniedziałku zwiekszymy do 300-350
Analogicznie, co tydzień będe dodawał 100, kontrolując wagę.
Ogólne kilogramy które zrzuciłem podam w czwartek. Jaka narazie wiem że jest 10,5 kg
Pozdrawiam

trochę jestem w szoku

ja też.

masz jakieś zdjęcia sylwetki przed i po?
No i czy nie zżerał Cię głód na początku diety?

Czułem straszny głód...
mam zdjęcie sylwetki przed dietą ale to nic nie zobrazuje... bo gdy miałem swoja własnąpileczke miałem nawyk wciągania maxymalnie brzucha więc w porównaniu z tamtym zdjęciem dużej róznicy nie widać ale ta piłka zniknęła

Ej... ja schudłam 7 kg w 1,5 miesiąca... a ty 10 w 2 tygodnie?! To jest nieeeeeesprawiedliwe! ;p

Ha! A ja mam w talii tylko 2 cm więcej niż Kate Moss

Jaki mors xD? Nie wiedziałem że morsysą takie sexowne ^^

hey leniuszku! wysłałam ci mój numer gg ale nie wiem czy doszedł. Czekam na twoja wiadomosc

Sexy -słonko -to jestem ja xD
Normalnie wczoraj stwierdziłam... jak się tak na swoje ciało gapiłam ( a mam w pokoju szafe od podłogi do sufitu na całą ścianę z... lustrem ) że bym się do playboya nadawała, serio ^^ Biust mam..... znaczy no mam ;p