Wątek: Jeśli ktoś we mnie nie wierzył, szczerze mu współczuje ^^

Jeśli zrzucenie trzech i pół kilograma to żaden efekt, to ja jestem nienormalny ^^ Wczoraj zleciało tylko 0.5 Teraz czuje się świetnie.. i nie mam zamiaru się poddawać. Pozdrawiam

A wiesz że to sama woda? W 3 dni tłuszcz się nie wytapia ;p
No ale co tam ^^
Tzn że na kopenkaskiej nie można pić np. 2 litrów wody? :/

Nie wręcz przeciwnie... zalecane jest picie conajmniej 2 litrów wody... Ja pije 3.

No... to dobrze
Ja kiedyś też piłam 3... (od tego najwięcej schudłam)... teraz już ok. 1,5-2 ...

Koszulka którą nosiłem w czwartek jest dziwnie luźna ^^
Dobra ja śmigam do szkoły... pozdawaim wszystkie piekne Panie które walczą razem ze mną :* xD

nawet jesli to woda spadla to przeciez woda tez tworzy wymiary

No fakt
No My też pozdrawiamy ^^

mozna pic na tej diecie normalnie 2 l wody
Tylko, ze jest efekt jojo
ja tez wytrzymalam ta diete jak robilam wczesniej
spadło mi no nie pamietam dokladnie ale z 8 kg na pewno
jak bd silny to wytrzymasz po dietce
i efektu nie bedzie
zalezy to juz od Ciebie
ale 3mam kciuki

co tam jak tam ? meldowac sie :P

Hmmm.. wszystko w porządku ^^ nie czuje głodu... musiałem opuścić lunch... a obiad byl wyjątkowo niedobry dziś ... ale za to jutro xD

Obiad:1 befsztyk, sałata i brokuły
xD
hmm ^^ obliczyłem że zjadłem dzisiaj 180 kalorii ^^ więcej już oczywiście nie zjem.
Chyba skurczył mi się żołądek