wiem, dlatego jem poki co slodycze i tak jem mniej niz kiedys...
a co do fittnes to batonik ma 20g a w 100 g jest 302 kcal to wg moich obliczen wychodzi 60kcal....
Wersja do druku
wiem, dlatego jem poki co slodycze i tak jem mniej niz kiedys...
a co do fittnes to batonik ma 20g a w 100 g jest 302 kcal to wg moich obliczen wychodzi 60kcal....
jeszcze nie jadłam tego batonika ;p
acha :) no to fajnie :) ja takie batoniki dopiero na wakacjach sobie pozowle jesc :)
wlasnie w supermarkecie byla degustacja...i mi zasmakowal wiec sobie go kupilam :P
to spox ;] heh ;]
Ślicznie dzisiaj ci poszło :o
U mnie też w miarę ok. Właśnie szukam 8 minutowych ćwiczeń :)
męczący dzień xD ale było super i dietka nawet nawet ok :D
Mam pomysł aby przejść na 1000-1200 co myślicie??
hey:) co zazwyczaj jesz na sniadanie?
Ja od jutra znów zaczynam i nie wiem jak powinnam sie odzywiac
moje pomysły nie odnosiły sukcesu
lepiej rano wiecej?
najwiekszy posilek powinien byc rano, potem sredni na obiad i maly na kolacje a II sn i podwieczorek powinny byc maluskie :D:D:D zycze powodzenia...
Butterfly16 moze sie przylaczysz do mojego tematu?? :D
bardzo chetnie:) będe tu zagladac choc ostatnio mam mało czasu:( a ty od kiedy sie odchudzasz? jakie wymiarki? jaka dietka?