Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

u nas sa takie wfy ze rownie dobrze moglabym nie chodzic. przez dwie godziny gralam w ping-ponga
to ja wiecej cwicze w domu niz na tych wfach

rozstalam sie z moim facetem. przyczyny nie wazne. ale nie z mojej winy. mam nadzieje ze znajde innego lepszego ;(

dieta ok. od dzisiaj nie jadam po 18

jeśli chodzisz spać o 21, to dobry pomysł, w każdym innym przypadku kompletnie niefajnie - za duzy odstęp czasu pomiędzy kolacją a śniadaniem.

popatrz na to tak: ok 2h będzie Ci się trawić kolacja, a organizm w nocy też potrzebuje energii jeśli chcesz wstać mniej więcej żywa no wiesz, to by wyglądało jak głodówka w pewnym sensie..


na pewno znajdziesz lepszego faceta ;* nie martw się.

no to całkiem inaczej z w-fem niz u mnie ja czasem już po rozgrzewce ledwo żyję (kondycja = 0 )

requiem ma rację, znajdziesz lepszego :*:*:*

No, u mnie rozgrzewka to jest konkretna
U mnie też są dwa w-f pod rząd, czasem nawet zmęczenia nie czuję

A u mnie w-fy wygladaja tak: 5 klas na sali i nic nie robimy... Takie nicnierobienie jest meczace...

Znajdziesz lepszego :*

ok no to. od 20 nic nie jem ;P

no mam nadzieje ze znajde lepszego.

dzisiaj ładne śniadanko. (bułka pełnoziarnista z serem, szynka, serkiem ostrowia i herbatka bez cukru)
zaraz wymykam do szkoły.
dzisiaj tylko 5 lekcji w tym wf, religia, po ^^ to jest życie

esh.
jak narazie dzisiaj idzie dobrze.
na obiad jadlam zupe warzywna i jak narazie jestem zapchana
zaraz ide pocwiczyc cos.
pozniej napisze co wkoncu cwiczylam
a jak wroce to pochodze po waszych tematach.

;]

oo jaki śliczny monolog

no więc poćwiczyłam troszkę.
100 skoków na skakance
10 pompek damskich
10 pół brzuszków
rozciąganie.

wiem wiem mało. ale ja wcześniej wgl nie ćwiczyłam więc dla mnie to i ta wgl coś że ruszylam tyłek od kompa
jutro postaram się więcej poćwiczyć.

a zjadłam narazie: dużą bułkę z serem, serkiem ostrowia i szynka, 2*parówa berlinka, duży talerz zupy kalafiorowej.

...

Wcale że nie mało, o czym ty mówisz Bardzo dobrze poćwiczone i jadłospis też niezły.