Wersja do druku
spróbuj, spróbuj :D
Dzisiaj dzień zepsuty na maxa. :x już dawno tak złego nie było.
oczywiście pod względem diety ;)
Zjadłam:
*2 kromki chleba z serkiem, czarna kawa
*bułka serowa, tymbark w szklanej butlece
*kit kat, chupa chups, 1 pałeczka z kinder bueno.
*serek homogenizowany waniliowy + czarna bułka
*makaron z sosem
Ćwiczyłam:
*200 skoków na skakance
*20 brzuszków
*10 pompek damskich
*rozciąganie.
Dawno tak źle nie było.
ale obiecuję, że jutro będzie lepiej :D
...
Ano racja, pięknie to nie było ;) Ale bywały na pewno gorsze dni. Najważniejsze to popatrzeć jasno w przyszłośc - musi być lepiej! :)
oooo i popieram madamcie
racja racja. patrzeć jasno w przyszłość :D
jedyne co mnie cieszy to to że chociaż troszeczkę poćwiczyłam :D
przynajmniej ćwiczeniami zmniejszyłam troszkę wyrzuty sumienia :roll:
no nie martw sie u mnie tez bylo dzis i wczoraj nie ciekawei ale jutro napewno wrocimy na sciezki diety! razem! pozdrawiam ;*
no dzisiaj lepiej.
co prawda nie ćwiczyłam bo mama w domu a wtedy nie mam gdzie ćwiczyć no ale lepiej jest z jedzeniem :D
niedługo bd miała obiadek.
Jezu ile lekcji mam do zrobienia. oni kiedyś wykończą ludzi tyloma pracami domowymi.
pzdr ;**
idę połazić po waszych tematach ;P
Jeden dzień to nie tragedia :)
A ładnie ćwiczyłas więc będzie ok :)
Popieram dziewczyny.
Ja tez mam dużo zadane niestety :roll:
Ehh.. Wszyscy, łącznie ze mną, narzekają na naukę ;p
wszyscy narzekają bo nauczycielom coś odbiło i zadają dużo ;P