Ja czasem lubię w domu poćwiczyć. Zwłaszcza jak jest brzydka pogoda :).
Na szczęście dzisiaj jest ładnie...
Wersja do druku
Ja czasem lubię w domu poćwiczyć. Zwłaszcza jak jest brzydka pogoda :).
Na szczęście dzisiaj jest ładnie...
a ja kocham cwiczebia przy muzyce.. nie wiem czemu ale wydaje mi sie wtedy ze to na mnie lepiej dziala niz ten rower czy biegi ;P
ale zeby nie bylo... czasem tam pojezdze i pobiegam ;P
a co do pogody to dzisiaj caly dzien super :D nawet basen wyciagnelam :D
dzisiaj zawaliłam tak, że no comments ;/ ech.
totalny brak motywacji.
muszę szybko najlepiej do jutra rana wymyślić sobie jakąś motywację.
Potrzebuję porządnego kopa motywacyjnego :roll:
Może nie wiem.
Hmmmm. może jak schudnę to znajdę sobie jakiegoś fajnego faceta....
Chociaż nie to nie działa, bo teraz tez takowego umiem sobie znaleźć.
Idę zaraz pooglądać zdjęcia jakiś fajnych szczupłych (nie wychudzonych) modelek może to chociaż troszkę pomoże.
Ha. jutro zakończenie roku. Rzecz która mnie w tym momencie najbardziej uszczęśliwia :D
Macie jakiś pomysł na motywkę? ;D
...
Dobra. Nie wiem czy motywację mam ale śniadanie ładne zjadłam jakoś 250kcal. jak nie 300 :D
Oby tak dalej dzisiaj było :D
Kurcze. taki deszcz a ja mam zakończenie roku.
a u mnie cieplo....
swiadectwo tez duzo lepiej niz myslalam ajj :twisted:
tylko slodkosci sie wkradly w moj jadlospis i cala dieta dzisiejsza poszla na marne...
no nic... jutro sie poprawiamy obie ;P
moją motywacją jest niejaki Pan C. 8)
a oprócz śniadanka, to jak Ci poszło?
ooo a co Pan C. robi takiego ze az tak motywuje? :twisted:
wlasnie a dzien jak?
tak ślicznie się uśmiecha.. :roll: cały jest śliczny :mrgreen:
a najważniesze, że w główce ma poukładane ! ;P
Heh. moja motywacja w postaci jakiegoś Pana, była ale się zmyła :D
E no...wczoraj mnie nie było w domu calutką noc.
troszkę lipnie było.ale dzisiaj będzie dobrze ;D
myślę właśnie (tak tak to dziwne) jaka dieta najlepsza 1000kcal. czy może coś innego?
muszę sobie znaleźć jakieś fajne ćwiczenia.
znacie jakieś, które można robić w domu oprócz 8abs i A6W. jakieś na nogi, brzuch itp. ?
No a jak mamcia dzisiaj wyjdzie z domu to se potańczymy i coś poćwiczymy :d może nawet na rower sie wybiorę :D
Też bym chciała na rower, ale przez mój wczorajszy "wypadek" jestem uziemiona na kilka dni :/