W necie jest pełno różnych ćwiczeń, poszukaj i na pewno coś znajdziesz :) Ja mam takie co robię i są dobre, ale to trochę za dużo pisania.... jak chcesz to mogę podesłać Ci na maila.
Wersja do druku
W necie jest pełno różnych ćwiczeń, poszukaj i na pewno coś znajdziesz :) Ja mam takie co robię i są dobre, ale to trochę za dużo pisania.... jak chcesz to mogę podesłać Ci na maila.
ooo Magda to mi tez mozesz poslac ;)
iwonka28@autograf.pl ;P
bananek a co to za wypadek?? :?
a gdzie bylas ta calutka noc? ;P
chetnie chetnie.
agunia.sukiennik@gmail.com :D
AguniaSopot, iwonka16 już wysyłam ;) Mam nadzieję, że pomogłam i przydadzą się :*
Nie doszlo jeszcze :(
Czy masz może pocztę w onecie?
Bo jesli tak to na gmail maile nie dochodza :(.
wyslij jeszcze raz na agusia_sopot@op.pl
Tak mam na onecie, wysłałam jeszcze raz.
dziekuje bardzo doszlo mi :*** ;)
Dziki wielkiw ;** na onet doszło :D
Wczoraj jakieś 1200kcal. czyli w miarę ok :D
Dzisiaj zaraz śniadanko idę zjeść a potem do pracy ;P ja myślę że o 13 pzred wyjśćiem do pracy będę musiała zjeść jakiś mini obiad czy coś. Bo wychodzę na 14 i do wieczora nie wrócę a tam nie będę miała jak zjeść ;/
Co myślicie? :D
Myślę, że jak najbardziej powinnaś zjeść obiad :) Bo będzie głodna potem jak nic nie zjesz... :) Miłego dnia ;)
ja również stawiam na obiad :]
gdzie pracujesz?