Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

no aj tak do 55 C mialam, potem ekhm... zmalal mi biust, porazka

łooohoooo nie bylo mnie od piatku a tu mi 3 stronki nabiłyście

no wiec tak w kinie bylo spoko nawet az tak duzo nie zjadlam zreszta potem to spalilam bo wrcalam na piechte do domu bo nie bylo zadnej kolejki

w sobote dietka dobrze szla i dzisiaj poki co tez zaraz zjem sniadanko...moze jajeczniczke

ogolnie jestem do tego chora mam zapalenie zatok i zapalenie gardla a do tego dochodzi jeszcze alergia wiec wiecie istna masakra.

kopenhaskiej nie moge prowadzic...moglabym pod warunkiem ze bede jesc rano sniadanie male ale zebym zjadla...to to juz nie bedzie kopenhaska...wiec chyba bede jechac na 1000 ale wtedy zawsze sie na cos skusze :/ co mi radzicie...

no nei wlaz na kopenhaska, tysiak lepszy, nie bedzie jojo, tzn jak sie postarasz, a po kopenhaskiej sie trzeba tak pilnowac, ze łoo

masz racje

postanowilam ze skoro jak na kopenhaskiej mialam plan wyznaczony i sie go tak ladnie trzymalam to codziennie wieczorem bede sobie pisac co mam zjesc i bede sie tego trzymac moze wypali...

Ten pomysł z tym, żeby rozplanować sobie dietę na kilka dni do przodu nie jest, zły, powiedziałabym nawet, że bardzo dobry. O ile chce Ci się to robić. Bo jesz to co masz w planie i nie musisz liczyć kcal. Miłej niedzieli

ah dziekuje dziekuje wiem ze jestem wspaniala (joke )

a na sniadanie dzisiaj 314kcal myslicie ze to nie za duzo?? :/

ale II sniadania nie bede jesc bo za pozno pierwsze jadlam

nie no na snaidanie nigdy za duzo :P hehe ja nie moglabym palnowac, bo nei wiem nigdy co na obaid nbedzie i takie tam

jak dla mnie to to nie jest duzo, bo przeciez sniadanie jest wazne a jak nie jesz 2go to akurat jest dobrze ja dzisiaj mialam na sn jakies 400;/ o ile nie wiecej

milej niedzieli;**

no to jest gucio

zaraz jade do Akwarium do Gdyni

i spale polowe sniadania...teraz przynajmniej dzisiaj nici z cwiczen, dostalam okres...no ale jak jzu bedzie 3 dzien to i tak bede cwiczyc bo juz wtedy mnie brzuch nie boli :P

A u mnie dziś śniadanie znów głupie - herbata ^^ ach... może zacznę szanować i doceniać jedzenei po kopenhaskiej