Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

Dzięki :*

Zauważyłam ze bardzo dużo osób stosuje tutaj
ćwiczenia A6W
Ściągnęłam je sobie z internetu i jak dla mnie są one strasznie trudne...
Nie mogłam zrobić nawet jedej serii...
A to dziwne, bo pomimo tego iż jestem...ekmh no gruba, to
równocześnie dosyć wysportowana...
Więc dlaczego nie mogę ich zrobić ;/ ?

dla mnie są strasznie... nudne ;/

Ja robie 8 min ABS i też mi sie nudzi jak h***, ale przemagam się Nika1990, jak masz na imię ?? Czyżby Weronika ? Do mnie znajomi mówią Nika. A i jeszcze jedno. Podoba mi się dziewczyna w Twojej sygnaturce (nie żebym była o odmiennej orientacji)

oj jak dla mnei ta kobitka chuderlawa zbytnio, wyglada jakby sie miala zlamac, ale moze to przez to swiatlo padajace :P

nikson Mam na imię Monika ;P heh:P
A co do sygnaturki to również mi się podoba to, jak wygląda ta dziewczyna
julix - czy ja wiem czy taka chuderlawa? Po prostu ma mega wcięcie w talii

ja dzisiaj miałam 1 dzien A6W
mam nadzieje ze przyniesie efekty

mi weider w ogole ni epomogl

jak dla mnie weider jest strasznie nudny...;/;/ cwiczenia nawet ok, łatwo mi sie je robiło, ale szybko mi sie znudziły, robiłam je tlyko po to zeby skonczyc weidera...;/

udanego popołudnia ;l*

mi sie bardziej podobaja 8ABS a co do laski w sygnaturce wg mnie jest zajebista

Alloha laski!
Jak tam dzisiaj Wam idzie?

U mnie było tak:
ŚNIADANIE:
2 skibki chleba razowego z pomidorem i sałatą
OBIAD:
2 ziemniaki+kotlet mielony+surówka(prawie sama sałata)
KOLACJA:
jabłko

Ćwiczeń nie było wcale i nie będzie, bo jestem zmęczona po szkole;/

Aha zapomniałabym! Mam do Was takie pytanie...
co sądzicie o artykule który pojawił się na głównej stronie dieta.pl?
Bo piszą tam, że samemu można schudnąć 2 kg, a jak chce się wiecej należy
udać się do dietetyka... Trochę się tego wystraszyłam...
Ale przecież dużo tutaj jest osób, które schudły...
Zrobiłyście to bez pomocy dietetyków, prawda ?