siemka jestem tu nowa ale jesli chodzi o diety to nie pierwszy raz sie odchudzac zaczynam ostatnio chcialam zrobic głodowke ale wytrzymalam niewiele..tylko 5 dni. Chce schudnac..nie wiem ile tak zeby nie bylo boczkow i zeby miec szczuplejsze nogi tak mis ie mazy zeby wskoczyc w mniejszy rozmiar spodni to tak przypuscmy ze 5-6 kg chce zgubic..moze znacie jakiesh sposoby??ja tez troche znam to mozemy sie powymieniac doswiadczeniami to trzymajcie kciuki :d buziaki papa:*