Wątek: Schudnać !? Każdego marzenie zdjęcia strona 44

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tu kupiłam bluzke :P mam jeszcze białą :P ale białą jest z 2 stron wiązana i ją zostawie sobie jak troszkę schudne...

powiem ci, ze nie wygladasz az na 72 kg fajnie ci, ze jestes wysoka! jak dla mnie to wygladasz na 62

a przy 62 kg to wyglądam na chudzielca heh wstałam w nocy by zdjęcie tyłka mojego dodać :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
plose

Ech ja również mam sporą pupę Było niedawno 105 cm Chciałabym zejść jakoś na 95

saphe
My mamy podobną wagę i podobny wzrost...tylko ja mam 72 w tej chwili a TY 70 :P

w nocy nie wytrzymałam i zjadłam skibke chleba z serem tragedia...ale nie mogłam spać :P
Dzisiaj zaczynam diete na poważnie i pomoże mi w tym fakt taki, że dzisiaj ide na 9.45 do budy a wróce o około 19 :P

Dzisiaj bedzie dzień diety luźnej
na śnaidanie zjadłam miske płatków z mlekiem
do szkoły wziełam dwie skibki chleba z serkiem białym
kupie sobie jeszcze wode mineralke i jogurta...i nie wiem może coś jeszcze bo w szkole musze jakiś nibawy obiad zjeść :P

Przeliczyłam sobie BMI na tej stronie i wyszła mi nadwaga 5kg...Muszę się tego pozbyć bo wstyd...ale wydawało mi się że nadwagi to ja nie mam no ale widze coś innego :P

Hej Maricia!

Po pierwsze źle nie wyglądasz!
Po drugie musisz jeść obiad bo jesteś młoda dziewczyna!
Po trzecie staraj się jeść w miarę regularnie tzn : śniadanie, w szkole coś, obiado-kolację!

Pozdrawiam i wiem że Ci się uda

Cześć oskubana!
Trochę trudno jeść obiad jeśli o 9.45 zaczynasię lekcje a o 19.05 kończy...

Diete chyba troche zawaliłam ale uważam, że nie jest źle:
Zjadłam wczoraj dwie skibki chleba jedną z serem drugą zszynką, szczypiorkiem i małem
jogurt biały 140g
jogurt pitny upiększający heh 240g czy 250g
Sandwicza :P ( czy jak to się pisze, takiego gotowego kupionego na przerwie)
i Hamburgera (kupionego na mieście )
no i jak wróciłam do domu to zjadłam bagietke z 3 parówkmi...
nie wiem czy dobre czy źle zjadłam

Chyba zrozumiałam coś...zrozumiałam że jeśli ktoś tobą pomiata to nei znaczy, że wszyscy bedą...i nie ważne jak 2 osoba wygląda to trzeba poznać jej wnęcze najpierw...

Witaj Słoneczko!

Masz rację z ostatnim zdaniem!
A co do jedzenia to mój dzień wygląda tak:
praca 9-16
lekcje, lub terapia 16:30-19:30
Więc też mam problem jeść obiad ale jem obiado-kolację.
Ale każdy ma swój sposób na odchudzanie.

Pozdrawiam i miłego dnia

jak ty ważysz 72kg to ja jestem święta
weź ta twoja waga chyba źle waży bo wyglądasz na sporo chudszą
miłego wtorku