Wątek: Serdecznie proszę o pomoc i wsparcie! ... <pliska>

wiecie co ja sie motywuje do cwiczen myslac sobie zamiast siedziec przed kompem poswiec 8minut na te 8abs i wkoncu je robie

widze ze nie tylko ja mam gorszy tydzien
ja bym chciala 59 na razie...nic wiecej...tylko te 59kg i spokoj psychiczny...
naucz sie troche wyrozumialosci do siebie bo nigdy nie bedziesz sie sobie podobac az wkoncu wpedzisz sie w jakas chorobe i tyle...
powodzenia nie zalamuj sie

<taka ja madra a sama co robie? i ja smię udzielac dobrych rad! absurd! >

Rady zawsze łatwiej dawać niż sie do nich stosować:) Ale cóż, od tego tu jesteśmy:D:D
trzymajcie się, buźka;*;*

Witam, witam... Ja właśnie jem sobie ryżyk z duszonymi warzywami z patelni i kawałkami kurczaka... pyyyycha <mmm> i zastanawiam sie ile kalorii mogą mieć 4 plasterki zielonego ogórka (cienkie bo takie jadłam na śniadanko do kanapek Dzisiaj mamy międzyklasowe rozgrywki z ksoza i gram, ale mam zakwasy więc nie wiem jak będzie...ale trzymajcie kciuki, zwłaszcza, że my jako I gim gramy z III gim A więc jak zmykam...napiszę coś wieczorkiem jak będę miała odrobinkę czasu.Ale muszę się pochwalić bo waga znowu zaczęła spadać ostatnio było 64,7, mimo, że to tlyko 0,3 kg to jestem przeszczęśliwa ) no to papa i pozdrawiam Was kochaniutkie!!!

napisz potem jak mecz poszedł:D my trzymamy kciuki:* a z tym ogórkiem... chyba wogole go nie musisz liczyc:)

BeLight ma rację w sprawie ogórka ^^

Koszykówka! Jedyny sport, w którym jestem dobra.

Napisz nam później jak poszły zawody!

ogorek to sama woda wiec nawet go nie licz ja stawiam na 1kcal takie 4plasterki cienkie w dodatku

meczyk meczyk... daj znac jak poszlo

Dzięki za radę o ogórkach A mecz się nie odbył bo teraz u mnie w szkole są matury (gim i LO jest w jednej szkole) no a pan od wf-u jest w komisji i mecz będzie albo jutro albo we wtorek...ja też uwielbiam kosza...gram na obronie, a ty Milva??Pozdrawiam