Wersja do druku
Ja jeszcze nie znam swojego planu do końca, tylko jutrzejszy.
Muszę się przyznać, że trochę dziś podjadałam ale tylko owoce i warzywa: winogron, kapustę kiszoną, pół jabłuszka :roll: nie krzyczcie...
Na obiad kotlety sojowe + 2 ziemniaki + kapusta kiszona z march. i jabłkiem :)
Powinno być 1300.
nika przeciez wiesz ze nie zrobiłaś nic złego :) kapusta kiszona? przeciez to wcale nie ma kalorii :)
No więc właśnie dlatego nie przejmuję się tym :P
Eh. Może być ciężko z dietą w dniach piątek - niedziela. Kto mieszka w Krasnymstawie, ten wie - "CHMIELAKI KRASNOSTAWSKIE 2007"... Może ktoś z forum zamierza odwiedzić moje małe miasteczko? :)
Hmm... Coś w stylu Dni Ponidzia;>? :D
http://www.kdkkrasnystaw.pl/
Tu macie wszytko :P
To jest ogólnopolskie święto chmielarzy i piwowarów. 3 dni picia. Trudno to sobie wyobrazić, zjeżdżają się jakieś wesołe miasteczka, całe miasto jest w straganach, na ulicach tłumy, nie da się przepchać :? No i masa żarcia - gofrów, kukurydzy, popcorny, waty cukrowej i wszystkiego innego co agi uwielbiają... :roll:
A u mnie wczoraj były dni papryki ale beznadziejnie było :roll:
ale wam dobrze że macie już planbo ja dopiero jutro :(
A ja mogę zapytać w jakim województwie jest krasnystaw ?? Podoba mi się nazwa i tam chyba "produkują" mleko i przetwory mleczne ?? 1300 to dobrze, a owoce są zdrowe ;]
Woj. lubelskie :)
No i masz rację. Mamy big mleczarnię :)
Na obiadek:
- 2 łyżki 'pomiętych' ugotowanych ziemniaków [200],
- 2 łyżki surówki z kapusty kiszonej [70] - bo mama dodała oleju,
- 3 kotlety sojowe [180]
łądny obiadek :)
dwie łyżki ziemniaków 200kcal :shock: