Wersja do druku
Jak na godzinę 11 rano mam za sobą... uhuhu... sporo kalorii...
2 kromki chałki z margaryną [2x 100]
3 ciasteczka maszynkowe [3x 70]
2 biszkopty [2x 10]
trochę czereśni [ok. 50]
activię do picia [180]
ok. 660...
Na obiad schabowy + ziemniaki + sałata chyba.
Całkiem spoko :wink: - też jeszcze cały dzień do wykorzystania na rower, basen, jakie rolki gdyby się przeto udało przegiąć :wink: .
U mnie 600kcal to miewa śniadanie a i tak do obiadu o 12 już mi solidnie w brzuchu burczy :lol:
Właśnie na basen się dziś wybieram ;) bo przed chwilą zjadłam bułeczkę drożdżową z serem i jeszcze jedno maszynkowe. Nie wiem co to za apetyt z rana :?
930kcal na koncie. Chociaż, z drugiej srtony lepiej, że rano, a nie np. o 19... W sumie myślę, że będzie dziś coś koło 1500...
UU no to rzeczywiście masz dzisiaj apetyt :) Ale Ty możesz, bo już wychodzisz :)
A ja sobie zdałam kilka dni demu sprawe z tego, jak słodycze tuczą.
Chciałam sobie kupić coś na wyjazd....
Weszłam do olbrzymiego marketu... i wszystko po kolei leciało...odwracanie opako-
wań i sprawdzanie wartości kalorycznej....Wyszłam....z pustymi rękoma.
Nawet suche wafelki 100-gramowa paczka miały wg mnie za dużo kcal.
Z ciekawości spojrzalam na chipsy, którymi kiedyś się zajadałam....
Paczka miała...:
1500 kcal!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mówię Wam, prawie zawału dostałam.
Już nigdy tego świństwa nie kupię ;/
Ale za to odkryłam całkiem fajną rzecz ;)
Chipsy "jabcusie" firmy Cykoria...
Są naprawdę smaczne...jak na moje oko to są to jabłka pokrojone w plasterki i ususzone, ale są naprawdę pycha ;)
A paczka ma bardzo niewiele, bo tylko ok 150 kcal, a wcale nie jest jakaś tam mała ;)
http://www.cykoria.com.pl/katalogp/3-6-3-1.html
To link gdzie możecie się więcej o nich dowiedzieć ;)
Ale się rozpisałam hehe:) pozdrawiam ;*
A kupilam sobie kiedys takie chipsy jablkowe ( a byly tez dostepne inne smaki), no ale wtedy - nie odchudzajac sie w ogole- paczuszka wydala mi sie malutka strasznie ;P nawet nie poczułam
teraz juz inaczej na to patrze i faktycznie jako przekaska sa całkiem niezle :)
Ja też pam,iętam jak się chipsami opychałam.taką miaałam wtedy łojowatą cerę ....cholera.
Mnie chipsy niegdy nie ciągnęły. Nie wiem dlaczego... Batony też nie. Zawsze tylko domowe ciasta.
ja tam kiedys mialam wielki pociag do czipsow i jak rozpakowalam duza paczke to jeszcze tego samego dnia byla zjedzona:D dzisiaj nie:D zjem troche i potem mam dosyc i duza paczka nie znika w jednym dniu tylko w paru dniach :D
a ja naszczęscie wogóle nie jem chipsów,batonów.Ale mam za to problem z lodami i czasami z czekoladą
A ja nauczylam sie dystansu do samej siebie ,pozwalam sobie na WSZYSTKO na co ma ochote lecz z dystansem ,wliczone w limit i rozsadnych ilosciach :)