Ladyarven to nie jest nagonka, nikt nie chce Ci tutaj dokuczyć, wyśmiewać się czy coś w tym stylu. Wszystkim nam zależy, żeby każda z nas była piękna i szczupła Tylko zrozum, jedzenie 500 kcal na dzień niewiele da. Na początku owszem schudniesz, ale Twój organizm nie pciągnie tak długo. W końcu nie wytrzymasz i rzucisz się na jedzenie. Sama pomyśl ma to jakiś sens męczyć się 2 tygodnie może więcej a później nadrobić to w parę dni? Poza tym, jak wiele osób już na tym forum pisało, przy tak małej dawce energii organizm przestawia się na oszczędzanie, a nie na spalanie tłuszczu. A o to drugie raczej chodzi nie? Organizm oszczędza, Ty nie chudniesz, więc znowu zmniejszasz dawkę kalorii i tworzy się błędne koło. Poza tym w tym wieku (wszystkie uwielbiamy to stwierdzenie, nieprawdaż?) potrzebujesz o wiele więcej kcal, żeby się rozwijać, odpowiednio funkcjonować, myśleć w szkole itp, itd. Poza tym przy takich ilościach łatwo wpaść w jakieś choróbsko. Po co Ci jeszcze to? Ja sama jem dziennie 1500 kcal, chociaż większość tutaj stosuje 1000-1200, ale doszłam do wniosku, że nie ma się co zbytnio katować i chodzić głodną, bo co to za przyjemność z życia. Chociaż wiem jak to jest, gdy w wyobraźni każda dodatkowa łyżka zupy, krążek ryżowy, odrobina serka idzie w biodra i podnosi wagę. Napisałaś wcześniej, że nie czujesz głodu. Może i tak, ale naprawdę w końcu poczujesz i nie wytrzymasz. Nie chcesz chyba jojo, prawda? I nie jest tak, że nie wierzymy w Twoją silną wolę, ale czasem ta i ona w obliczu silnego osłabienia organizmu jest za słaba (chociaż to dobrze, bo najważniejsze jest zdrowie).
Podejrzewam, że co ostrzejsze wypowiedzi mają na celu uświadomienie Ci, że trzeba odchudzać się zdrowo i z głową. Może zajmie Ci to więcej czasu, ale będzie długotrwałe i bez uszczerbkow na zdrowiu.
Ale się naaaapisałam Ciekawe czy ktokolwiek to przeczyta ;D