Wątek: jak szybko schudnąc??

Ja disiaj zacZęłam dietę kapuścianą. Zjadłam talerz zuoy po upfrzednim stweirdzeniu że jest OBRZYDLIWA i ze smakiem zjadłAM CAŁY WIELKI, TALERZ i jestem syta jak nie wiem co. Całkiem smaCZNA, NIE MA CO. tYlko nie miałam w niej selera naviowego bo w sklepie nie mieli .. Alr to chyba nie jest taki ważny składnik co?? Psyhotropka, Twoja mama schudła własnei na tej kapuśicanej diecie tylko 2kg?? Troche mnie to zdegustrowało.. no ale w sumie te owoce tesh mają kalorie i ti niektóre całkiem sporo i chyba powinno się jednak tesh liczyć kalorie do 1000...
Buźka:*

ja po wczorajszym dniu schudlam do 61.5 czyli 1.5kg
a dzisiaj warzywka.. na sama mysl o zupie chce mi sie rzygac no ale trudno
a mysle, ze co do kcal to jedzac same owoce i to zreszta nie tak duzo (oprocz bananow) nie przekraczasz 400..
tylko nie wiem ile ta zupa. ale to raczej samo zdrowie

Poprawka: schudla 2 kg w ciagu pierwszych trzech dni tej diety Odchudzamy sie razem, dzis nasz czwarty dzien Wypilam sobie na sniadanko koktajl bananowy A najpierw musialam po te banany jechac do sklepu, 3 km w jedna strone rowerkiem I od razu tak mi sie lzej zrobilo No, a teraz odgrzewam zupe! Mniam mniam Ta dietka jest naprawde swietna, nie jest monotonna, no, tylko ta zupa moze sie znudzic, ale jak sie ja codziennie inaczej przyprawia (pietruszka, curry, sos sojowy, ostra papryka itp.), to da sie wytrzymac I nawet nie mam ochoty na zadne "zakazane" produkty typu pieczywo czy slodycze. Mimo ze nie chudne jak narazie, to przynajmniej nie tyje (w sobote skonczylam 13stke). Zastanawiam sie tez nad przedluzeniem tej diety jeszcze o tydzien, bo czuje sie wprost genialnie A w ogole to fajnie, ze sie przylaczylyscie Milo tak podzielic sie na forum zjedzonymi kaloriami :P Heh, ide zjesc zupe Milego popoludnia Wam zycze

to wszystkiego naj!

oj, mi tez by sie chyba przydalo takie 3km rowerkiem
a dieta faktycznie jest rewelacyjna
ale mi narazie jeszcze za bardzo brakuje chleba i tych tamtych..
dlatego po tym tygodniu, przechodze po prostu na 1000kcal.

ja tez ide jesc zupe milego odchudzania

Justa, z ktorej czesci warszawy jestes? Moze razem sie wybierzemy na rower?

A ja sobie włąśnie jem arbuza rozyślając nad tą dietą... W 100 gramach arbuza jest około 30 kcal... Dziennie ja zjadam całego albo półtora więc z pewnością jest to kilogram albo więcej, więc mnozymy razy dziesięc. Czyli faktycznie z owocoof wychodzi 4oo kcal , bo ja dzisiaj jem tylko arbuzy, zadnych innych owocoof. W tej diecie piszą że zupa nie ma energi czyli ma mało kalorii no bo to wkońcu same warzywa. JA tesh czuję się świeteni na tej diecie.. Co prawda jestem na niej pierwszy dzień.. ale co tam, jutro bedzie jush drugi ... Nie stane jednak dzisiaj na wage bo sie boje bo od wakacji tego nie robiłam. Zważę się dopier pod koniec diety...
Aja jednak boje sie że nieschudne na tej diecie bo dzisiaj jadłam tak jak powinnam ale taki jeden ustępek zrobiłam... zjadłam kawałek biszkopta... Mam nadzieje ze to nie zaważy na efekcie końcowym. Postanpowiłam że przez to wyrzekne się jutrzejszych ziemniaków i będzie dobrze... chyba... Zaraz jad epo warzywa na jutro. Kupie brokuły i kalafiora a na ogródku mam pomidory ...
Trzymajcie sie
Buźka :*

A może któraś dziewczyna jest z Wrocka? JA tesh bym chętnie z kiomś pojeździła na rowerku a nie tak sama...

Hmmm a moze ktoras z Was ma ochote pojechac ze mna na wies w gory? Bo tak sie sklada, ze wyjezdzam jakos w przyszlym tygodniu, sama, i takie mam przeczucie ze bede sie okropnie nudzic Mialam zamiar urzadzic sobie takie odchudzajace wczasy, 10 dni same warzywa i bialko, rano jogging do sklepu (okolo 3 km do najblizszego hehe), pluskanie sie w strumyku ktory jest zaraz za domem, mozna tez pojezdzic konno, sasiedzi maja chyba 2 czy 3 konie Ale samej to tak troche glupio.. Wokol lasy, pola, gory, swieze powietrze Ach.. a przy takim spacerowaniu po gorach tluszczyk sie spala jak marzenie heheh
Kachorra, mysle ze ten biszkopt nie zaszkodzi I stan na ta wage, bo skad bedziesz wiedziala ile schudlas? Wiesz, zebysmy mogly na koncu porownac wyniki
A w ogole to ile macie lat? Przedstawcie sie dziewczynki

Psyhotropka a jedziesz z rodzicami czy sama??

Ja mam 15 latek i z Wrocka jestem,,, a tu chyba nie ma nikogo z Wrocka.. :/...

Stane na wage dopiero jutro rano... niech to wsyztsko ze mnie zejdzie...

A potem sie zmierze...

No przeciez pisze ze sama Do znajomych mojego taty. Taka straszna wiocha okolo 40 km od Rzeszowa
Ja mam 16 latek i na imie Dominika