Wątek: jak szybko schudnąc??

Jestem tu nowa i myślę,że przyjmiecie mnie z otwartymi rękomaChciałabym schudnać 6 kiloPOmóżcie mi,dajcie jakieś fajne dietki A tak ogólnie jestem Ania i mam 13 latWiem że jestem młoda,ale chodzę do Skzoły BAletowej i tam musi być szczupła sylwetka:PPozdrawiam wszystkie odchudzające się

WItaj Aniu... Jasne ze Cię przyjmiemy z otwartymi rękoma ... Ush należysz do naszego grone. A ile ważysz i i le masz wzrostu??
Pozdro :*

o kurde wracalam od kumpeli
i przypomnialo mi sie jak czytalam kiedys (nie wiem czy to mozna nazwac dieta)
o dietce ktora polega na tym zeby co dwie godzinki wypijac szklanke soku jablkowego z sokiem z cytryny
ja to mam hopla na punkcie efektu jojo wiec nie ryzywkowalam
ale moj kumpel przez trzy dni pil taki soczek i schudl i nie mial jakiegos tam jojo
moze zamiast tego mleka to soczki bede pila.
albo jutro i pojutrze bede na mleku
a jak wroce z dzialki to na soczkach

Witajcie!
Ja dzis koncze pierwszy dzien na kapusciance. I 1kg mniej waga pokazuje! Ale siusiu chodze co pol godziny

JA tysh spróbuje z tym soczkiem , tylko musze policzyc.. hmm od jutra do 25 na mleku a od 26 do 28 na soczkach.. cyli 5 dni na samych płynach... A potem są urodziny mojej siostry więc chyba jednak bedzie jojo... no ale coż postaram się zeby go nie było ... A po jej urodzinach znowu przechodze na kapuscianą i moze uda mi się schudnac ... A jutro jade po moje koffane szorty na wf i bede mnie one motywować zeby schudnac ...

hyyhyh
a ja tak od 23-26 jestem na mleku
pozniej jade na 5 dniowa dzamprezke ajjjj
od 31.- 2.09 bede na soczkach
a od 6 na zupce snofu

Sa pewne diety które bazuja tylko na tym:

koktajl białkowy (dwie porcje): 400 ml odtłuszczonego mleka lub mleka sojowego, 150 g świeżych malin lub lub truskawek, lub dojrzała brzoskwinia, łyżeczka płynnego miodu

Zmiksuj mleko z owocami, wlej miód i wymieszaj. Koktajl możesz przechowywać w lodówce.

sok dodający energii (dwie porcje): 200ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, różowy grejpfrut bez błonki, nektarynka, plaster melona, łyżeczka płynnego miodu.

Zmiksuj owoce z sokiem, dodaj miód. Możesz przechowywać w lodówce.

Wiesz niby w pomiarze tego głupiego wzkaźnika mam niedowage,ale i tak czuje sie gruba...Mam 160cm i waże 45 kiloChciałabym wazyć 40kilo więc 5 klio mniej.Nio to narazie

Wiesz nie chciałabym sie wtracać, ale 40 kg przy TWoim wzroście to zdecydowanie za mało. Teraz waażysz wystarczająco więc nie wiem z czego Ty sie chcesz odchudzac...

anullkaa posłuchaj Kachorry to mądra dziefczynka mówie Ci
popieram to co ci napisała i dodam od siebie jak to moja babcia powiada- nie wydziwiaj!