Wątek: Cacana ^^' - księżniczka na diecie ;p

Dzieweczki, a powiedzcie mi jeszcze, co jecie na śniadanie?
Bo ja nwm, co mam jeść ><

ja jem owsianke z jogurtem - najczesciej truskawkowym:D

Ale ja często nie mam czasu na śniadanie. To jak zjem jogurt, to wystarczy?
Albo, jak zjem dopiero obiad po powrocie z budy?
Bo jak rano zjem śniadanie, to mam brzydki brzuch potem ;<

Ja jem zawsze jedną kanapkę. Czasem wcale.
Nie lubię śniadań.

A odrazu obiad po budzie to nie jest dobry pomysł. Zbyt długa przerwa między posiłkami.

Ta, też nie lubię śniadań, ale śniadanie to najważniejszy posiłek dnia ><

Ale jak nie zjem od razu obiadu, to przerwa między posiłkami będzie jeszcze dłuższa

ja nei znosilam sniadan, ale jak zaczelam jesc, to szybciej chudlam

Jak to szybciej chudłaś?; o

no bo: zalozmy ze jadlam 1200. normalnie jak nie jadlam 300 kcal na sniadanie, to dojadalam to w ramach kolacji i wolniej chudlam, zreszta sniadanie przyspiesza metabolizm. jak go nie jesz, organim wlacza tryb oszczedzanie i tak sie wolniej chudnie

Wiec będę musiałą spróbować. Zmuszę się do jedzenia śniadania... Zobaczymy, co z tego wyjdzie...

A dzisiaj
śniadanie:
serek truskawkowy
obiad:
dwa małe kotlety schabowe,
ogórek kiszony,
trochę surówki z kapusty pekińskiej.
przekąska [albo i kolacja nawet, bo nie jestem pewna, czy coś o 18 będę jadłą]
bułka z serem i pomidorem (bez masła).

Chcę ograniczyć chleb, chociaż go kocham. Czy powinnam przerzucić się na wasę?

Wasa to dobra rzecz, chociaż nie musisz całkowicie wyeliminować chleba.