Obiad : 150g piersi z kurczaka, 50g kaszy kuskus i ok 300g szpinaku na masełku ( 450 kcal )

i juz mam 1000 dzisiaj później bedzie pomarancz i jabłko czyli 1200 nie wiem czy zdąze to napisac dzisiaj bo jak juz mowiłam ide na koncert, wiec pisze teraz hehe