Hejka co tam u Was słuchaćU mnie wczoraj było ok 1500 kcal czyli tak jak miało być a jadłospis podobny do tego z soboty
![]()
No a dziś było:
śn: muesli z jogurtem owocowym
II śn: grahamka z sekiem i szczypiorkiem, Princessa orzechowa
![]()
podw: Big Milk
ob: kasza jęczmienna z jajkiem, parówką i szczypiorkiem
kol: marchewka
No i to by był już koniec jedzenia na dzisiaj, jestem tak cholernie zmęczona, ze chyba tylko odrobie lejby i idę się położyć![]()
Zakładki