Wątek: Amy i 17 kilo mniej.

ja tez nie mam i woda gazowana bardziej sie napije

Dobra, miałam wielkie plany. Zacznę się odchudzać, i wszystko będzie dobrze. Niestety nie udało się. Minęło 2,5 tygodnia i nici. Nie stosowałam żadnej diety. Z moich wędrówek rowerem zrezygnowałam z powodu brzydkiej pogody.
Ale stwierdzam że się nie poddam. Właśnie idę wydrukować tabele kaloryczną, powiesić na lodówce z wielkim napisem "Zastanów się" . No i jeszcze jakąś dietkę. A jutro jadę do sklepu kupić sobie chrupkie pieczywo (zamiast chleba) i pełno jogurtów (oczywiście naturalnych). I jeszcze raz. NIE PODDAM SIĘ!.

P.S. I jeszcze jadę kupić wagę, która pokazuje ilość tłuszczu i wody w organizmie. A tak wogóle to jak pozbyć się o połowę, tej wody? Moja kupela schudła 16 kg, ale większość z tego to była woda (wie bo chodziła przez ten czas do diabetyka)

P.S.2. Co to są za ćwiczenia: A6W??

A6W to aerobiczna szóstka weidera wpisz w google a wyszuka Ci zestaw ćwiczeń

Życzę powodzenia w tej dietce, mam nadzieję ze się tym razem nie poddasz
Trzymam kciuki, pozdrawiam ;*

Cwiczenia na rozne partie ciala poooooooooo calym tym okresie cwiczen (jest bardzo monotonny dlatego wiele osob sie poddaje i tego ci nie zycze) bedziesz miala bardzo ladnie wyrzezbione cialo zwlaszcza brzuch